Es ist allgemein bekannt, dass Erwachsene mindestens 7–8 Stunden pro Nacht schlafen sollten. Schlaf ist für die körperliche und geistige SmartSleep Erfahrung gesundheit unerlässlich. Die meisten von uns schlafen jedoch schlecht und nicht annähernd so viel, wie sie benötigen. Schlafmangel erhöht das Risiko chronischer Erkrankungen bei Männern und Frauen, was wiederum die allgemeine Lebensqualität beeinträchtigt.
Das Kissen ist mit einem Anti-Schnarch-Sensor sowie Mikrofonen und Vibrationsmotoren ausgestattet. Diese reagieren auf Schnarchen und geben Feedback zu entsprechenden Gewohnheiten. Die Schlafbewegungen werden mithilfe eines Gyroskops und eines Beschleunigungssensors erfasst. Darüber hinaus steht Ihnen eine Fernbedienung für einfachen Zugriff zur Verfügung.
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Die gute Nachricht ist, dass die Technologie uns zur Seite steht und es uns ermöglicht, aktiv Maßnahmen zur Verbesserung unserer Schlafgewohnheiten zu ergreifen. SmartSleep ist eine wunderbare Erfindung, die eine Vielzahl nützlicher Funktionen in einem vereint – es analysiert Ihren Schlaf, verhindert Schnarchen und bietet kabelloses Musik-Streaming sowie IoT-Integration. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie hier.
Was Ist Ein „SmartSleep Erfahrungen“?
Das SmartSleep Erfahrungen von Rem Fit ist eine Innovation: Es sieht aus wie ein normales Kissen, bietet aber gleichzeitig erweiterte Schlafüberwachung und zahlreiche zusätzliche Funktionen. Sie können damit Schnarchen entgegenwirken, vor dem Schlafengehen Musik hören und es sogar mit anderen Geräten wie Amazon Alexa oder Apps wie Spotify verbinden. Jede Funktion des Zeeq-Kissens soll Ihren Schlaf und damit Ihre Gesundheit verbessern. Es überwacht und analysiert Ihren Schlaf detailliert, erkennt Schnarchen, dient als Wecker, lässt sich in ein Smart Home integrieren und verfügt über eine verlängerte Akkulaufzeit. Und das alles mit einem Kissen, das genauso aussieht wie die anderen.
Das Kissen könnte aufgrund der vielen integrierten Elemente für die Schlaftechnologie und -funktionen etwas größer ausfallen. Aufgrund der integrierten Elektronik ist es außerdem schwerer als herkömmliche Kissen. Der Memory-Schaum sorgt für den gewünschten Komfort und verhindert, dass Sie die elektronischen Komponenten im Kissen spüren. Für noch mehr Festigkeit können Sie den im Lieferumfang enthaltenen Schaumstoff verwenden.
Der Kissenbezug besteht aus Tencel, einer Lyocellfaser, die sich perfekt für das Rem Fit SmartSleep eignet. Im Kisseninneren befinden sich Memory-Schaum-Elemente, die für noch mehr Schlafkomfort herausgenommen werden können. Es gibt außerdem Mini-Lautsprecher, die sich kabellos mit anderen Smart-Geräten verbinden lassen (über Bluetooth lässt sich das Kissen mit Tablet, Laptop oder Smartphone verbinden).
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Welchen Nutzen Können Sie Daraus Ziehen?
Wenn Sie und Ihr Partner oder Ihre Frau Ihre Schlafhygiene verbessern möchten, ist SmartSleep ein absolutes Muss. Es kann Ihnen helfen, leichter einzuschlafen, da Sie Musik oder Hörbücher hören können. Sie können einen Timer einstellen, um das Musik-Streaming zu deaktivieren. So können Sie unbesorgt einschlafen.
Seien wir ehrlich: Die meisten von uns schnarchen. Und das kann ziemlich unangenehm sein, besonders für unsere Partner. SmartSleep Schlafunterstützung erkennt und verhindert Schnarchen. Es erkennt, wann Sie schnarchen, und beugt solchen Problemen sogar in Zukunft vor. Der Schnarchalarm in Form einer sanften Vibration regt Sie an, die Position zu wechseln und mit dem Schnarchen aufzuhören.
Funktionen Des Kissens Zur Schlafaufzeichnung
Die Funktionen der Kissen-App sind einfach zu bedienen und ermöglichen Ihnen eine individuelle Anpassung Ihres Nutzungserlebnisses. Mithilfe der App – die sowohl für iOS als auch für Android verfügbar ist – können Sie beispielsweise die Vibrationsmotoren und insbesondere deren Empfindlichkeit einstellen. Wie bereits erwähnt, kann SmartSleep dank des integrierten Beschleunigungssensors Körperbewegungen und -orientierung im Schlaf erfassen. In der App erhalten Sie Informationen zu Ihrer Schlafaktivität, Ihren Schlafphasen, Ihrer Schnarchstärke (Dezibel), Ihren Bewegungen im Schlaf, Ihrer Schlafdauer usw.
Außerdem gibt es eine interessante Smart-Alarm-Funktion. SmartSleep zeichnet Ihren Schlaf auf und sendet Informationen zu den verschiedenen Schlafphasen an die zugehörige App. Der Smart-Alarm weckt Sie in einer leichten Schlafphase. So haben Sie keine Aufwachschwierigkeiten mehr und fühlen sich ausgeruht. Da Konnektivität heutzutage alles ist, ist Zeeq SmartSleep mit einer Vielzahl von Geräten und Diensten vernetzbar.
Sie können es beispielsweise mit Alexa verbinden und über Schnarchen, Schlafdauer und -qualität sprechen. SmartSleep kann auch mit der CareClinic-Gesundheits-App verbunden werden und liefert Informationen zu Ihren Schlafgewohnheiten.
Wie viel kostet SmartSleep? Wo kann man Es Bekommen?
Das SmartSleep Shop Apotheke ist ab 99 US-Dollar erhältlich. Es kann direkt bei Rem Fit oder BestBuy erworben werden. Der Kissenpreis kann je nach Land und Händler variieren. Sie können den Preis des Kissens im Hinblick auf die angebotenen Funktionen vergleichen und entscheiden, ob es für Sie geeignet ist oder nicht.
Was sagen die Bewertungen zum SmartSleep?
Wenn Sie Rezensionen zum SmartSleep lesen, auch auf Reddit, finden Sie ähnliche Informationen. Das Kissen hat positive Bewertungen erhalten. Viele Nutzer weisen jedoch darauf hin, dass es eine Weile dauert, bis man sich an alle Funktionen gewöhnt hat. Es wurde als bequemes Kissen geschätzt und ist besonders wegen seiner Lautsprecher beliebt, da viele Menschen gerne mit Musik einschlafen. Andere wiederum nutzen Hörbücher oder weißes Rauschen, um zu entspannen und einzuschlafen. Das Kissen ist für alle Körpertypen geeignet, da der anpassbare Schaumstoff für zusätzlichen Komfort sorgt.
Wenn Sie Smart-Tech-Liebhaber sind, ist dieses Kissen genau das Richtige für Sie. Es ist jedoch nur für Rücken- und Seitenschläfer geeignet; für Bauchschläfer ist es keine Option. Es hilft wirklich gegen Schnarchen. Es bietet eine einjährige Garantie, kostenlosen Versand und ein Rückgaberecht, falls Sie mit dem Produkt nicht zufrieden sind.
Hat SmartSleep Konkurrenz?
Es gibt weitere SmartSleep-Geräte auf dem Markt, die ähnliche Funktionen bieten. Dazu gehören beispielsweise das iSense Sleep SmartSleep, das Goodnite Smart Anti-Schnarch-Kissen, das 10Minds Motion Pillow, Dreampad und Moona. Auch andere Wearables unterstützen die Schlafüberwachung, wie zum Beispiel der Oura-Ring. Lesen Sie hier unseren (nicht gesponserten) Testbericht.
Eine sorgfältige Recherche verrät Ihnen, welche Funktionen die einzelnen SmartSleep-Geräte bieten. Das Zeeq SmartSleep hingegen bietet praktisch alles und kann Ihnen helfen, Ihre Schlafhygiene zu verbessern. Wie bereits erwähnt, SmartSleep Tiefschlafkissen können Sie sich darauf verlassen, dass es Schlaftracking, Schnarchprävention und Musik-Streaming bietet.
Was sollte ich sonst noch über SmartSleep wissen?
SmartSleep wurde so konzipiert, dass es Ihren Partner nicht stört. Sie können Musik, Hörbücher oder weißes Rauschen hören und dabei alles selbst hören, ohne Ihren Partner. Der Musik-Sleep-Timer singt Sie sogar in den Schlaf, sodass Sie leicht einschlafen und morgens ausgeruht aufwachen können.
Erwähnenswert ist auch, dass das Kissen mit drahtlosen Musik-Streaming-Diensten wie Spotify, Amazon Prime Music und Apple Music verbunden werden kann. Falls Sie keinen Streaming-Dienst nutzen möchten, verfügt das Kissen über vorinstallierte Klänge und Programme zur Entspannung. Sie können vor dem Einschlafen Naturgeräuschen lauschen oder Ihre Lieblingsmusik genießen.
Sensoren: Die Sensoren von SmartSleep überwachen Ihre Atmung und erkennen so frühe Anzeichen von Schnarchen. In der zugehörigen App können Sie Aktivitätstrends und -muster in Bezug auf das Schnarchen über einen bestimmten Zeitraum hinweg einsehen.
Integrationen: Ein weiteres nützliches und interessantes Feature von Zeeq SmartSleep ist die IoT-Integration. Dank der Automatisierungsplattform IFTTT können Sie SmartSleep mit anderen intelligenten Geräten in Ihrem Zuhause verbinden. So können Sie beispielsweise mit dem Kissen die Temperatur in Ihrem Schlafzimmer regeln.
Kissenbezug: Der Kissenbezug besteht, wie bereits erwähnt, aus Tencel. Dieser Stoff ist weich und hypoallergen. Selbstverständlich können Sie auch einen eigenen Bezug verwenden (insbesondere, wenn Sie die Geräusche des Stoffes stören). Die Memory-Schaum-Elemente lassen sich nach Belieben entfernen, insbesondere wenn Sie ein weicheres Kissen bevorzugen.
Kissenschaum: Durch die Möglichkeit, Memory-Schaum hinzuzufügen oder zu entfernen, ist SmartSleep für jeden Körpertyp geeignet. Warum das Kissen nicht für Bauchschläfer empfohlen wird, liegt an seiner Dicke. Wenn Sie beispielsweise ein härteres Kissen bevorzugen, können Sie möglicherweise nicht bequem auf dem Bauch schlafen.
Alarmfunktion: Die Vibrationsmotoren können Schnarchen verhindern. Gleichzeitig können sie aber auch als Wecker für Ihre Morgenroutine fungieren. Das Mikrofon zeichnet nicht nur Ihr Schnarchen auf, sondern auch die verschiedenen Sprachbefehle, die Sie für die Kissenfunktionen verwenden.
Auch Eine Änderung Der Schlafhygiene Ist Notwendig
Wenn Sie SmartSleep und andere Lösungen zur Schlafüberwachung nutzen – wie zum Beispiel die CareClinic Gesundheits-App –, sind Sie auf dem richtigen Weg, Ihre Schlafqualität und -häufigkeit zu verbessern.
Informieren Sie sich außerdem über SmartSleep Preis Und Kaufen die Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Schlafhygiene zu verbessern. Sie können ein Selbstfürsorge-Tagebuch führen und die Faktoren notieren, die zu Schlafmangel oder Schlaflosigkeit beitragen. Es ist außerdem wichtig, ungefähr zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzustehen. Vermeiden Sie außerdem schwere Mahlzeiten, Alkohol und den Blick auf helle Bildschirme vor dem Schlafengehen.
Schlaf ist nach wie vor eines der wichtigsten menschlichen Bedürfnisse und hat direkten Einfluss auf unsere Gesundheit. In der heutigen Zeit sind wir vielleicht versucht, Schlaf zugunsten anderer Dinge zu opfern, aber das ist ein Fehler. Wir sollten die Vorteile der Technologie nutzen, um unsere Schlafhygiene und unsere allgemeine Lebensqualität zu verbessern.
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