ВІТАМІН К2: НЕВІДОМИЙ ВІТАМІН З МНОЖИНОЮ ПОЗИТИВНИХ ЕФЕКТІВ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я⚡️
Вітамін К2 також відомий як менахінон є жиророзчинним вітаміном. Мало хто знає про його значення для організму, і в порівнянні з вітамінами А, D та Е, що належать до однієї групи, його часто не помічають.
Вітамін К2 бере участь у згортанні крові та регулює функцію клітин. Це він уповільнює природне старіння та пов'язані з ним проблеми, такі як остеопороз.
Вітамін К був названий на честь німецького слова коагуляція, тому що його роль у згортанні крові, яку виконує вітамін К, була вперше виявлена у Німеччині. Вітамін К міститься у темно-зелених овочах, але також містить багато продуктів тваринного походження. Рекомендована добова кількість вітаміну сприяє згортанню крові, а більш високі дози позитивно впливають в основному на кістки та серцево-судинні проблеми.
Переваги та властивості вітаміну К2👇
1. Допомагає запобігти остеопорозу, переломам і покращує здоров'я кісток.
• Нестача вітаміну К2 може призвести до артеріальних розладів та остеопорозу.
• низький рівень вітаміну К пов'язаний із частими запаленнями, переломами кісток та болем.
• харчова добавка К2 знижує ризик переломів до 80% у пацієнтів із остеопорозом.
вітамін К2 покращує мінеральну щільність кісток у жінок у постменопаузі, тим самим збільшуючи міцність кісток.
• допомагає остеокальцину (діє як маркер формування кістки) зв'язується з кальцієм.
2. Допомагає запобігти серцевим захворюванням.
• К2 запобігає відкладенню кальцію в судинах, що є частою причиною серцевих захворювань.
• у людей, які приймають вітамін К2 у великих кількостях, із меншою ймовірністю кальцинуються кровоносні судини на 52%.
• ризик смерті від серцево-судинних захворювань на 57% нижчий у людей з прийомом K2.
• 10 мкг щоденного споживання знижує ризик серцево-судинних захворювань на 9%.
3. Зберігає здорові та міцні зуби.
• допомагає остеокальцину та стимулює ріст зубного дентину, що утворює значну частину зуба.
4. Знижує ризик запалення.
• високе споживання K і D пов'язані з нижчою швидкістю появи запалення.
вітамін К2 може знижувати рівень С-реактивного білка (СРБ), підвищена кількість якого запобігає запаленню.
5. Допомагає при аутоімунних захворюваннях.
• у людей з ревматоїдним артритом доза вітаміну К2 у 42 мг може запобігти поширенню цього захворювання.
• дослідження показали, що вітамін К2 допомагає у лікуванні аутоімунних захворювань, таких як розсіяний склероз.
6. Покращує функцію мітохондрій.
• рух електронів у мітохондріях і є перспективним препаратом для пацієнтів із хворобою Паркінсона.
7. Допомагає запобігти деяким видам раку.
• більш високе споживання K2 знижує ризик раку простати на 63%.
• K2 може бути використаний для лікування раку легень, лейкемії та мієлодиспластичного синдрому.
• 40 мг К2 знижує ризик рецидиву раку печінки та продовжує виживання.
• Gas6 допомагає пригнічувати ракові клітини і без K2 Gas6 не може функціонувати.
• уповільнює проліферацію ракових клітин та утворення нової пухлинної тканини.
8. Корисний для мозкової діяльності.
• вітамін К2 становить понад 98% загальної кількості вітаміну К, виявленого в мозку [29].
9. Зменшує резистентність до інсуліну.
• у здорових молодих чоловіків прийом 30 мг K2 протягом 4 тижнів спричиняв більшу чутливість до інсуліну, що можна використовувати, наприклад, для контролю рівня глюкози в крові.
10. Пригнічує побічні ефекти деяких ліків.
• Вітамін К2 пригнічує побічні ефекти статинів, варфарину та олії.
Вітамін К2 входить до складу нашого оновленого комплексу.
