(така собі шпаргалка)
1️⃣ не перебувайте під відкритим сонцем у період його найбільшої активності 10/11:00 - 16:00
2️⃣ не залишайте відкриті ділянки тіла без СПФ
3️⃣ одяг з довгим рукавом/штани, окуляри, кепка/капелюх - це небхідність літнього сезону
4️⃣ не матуйте шкіру матуючими серветками з вмістом спирту і іншим шкідливими компонентами
5️⃣ не використовуйте кислоти/ретинол в ранковій рутині
6️⃣ зволожуйте шкіру, шкіра так само потребує зволоження, як і в инший сезон
7️⃣ введіть більш глибоке очищення, особливо у вечірню рутину
8️⃣ якщо шкірі необхідно, то залишайте активи у вечірній рутині, це міф, що кислоти літом не можна, але поводьтесь з ними обережно, за необхідності зменшіть їх концентрації
