прості кроки, щоб зробити своє життя більш еко-френдлі свідомим

дуже важко зберігати віру в те, що індивідуальні рішення мають якийсь сенс на фоні хаосу навколо. ну нашо оце мені сортувати сміття або користуватись багаторазовою пляшкою, якщо все одно усі навколо смітять? але варто зрозуміти кілька речей: зміни починаються із нас, а концепція “ну всі так роблять, і я буду” із прогнившого совка.

не обов’язково відразу кардинально змінювати свої рутини й звички. зміни можуть бути плавними, але все ще дієвими (а ще це буквально не буде коштувати вам нічого).

отож, почнімо.

1. намагатися їсти більше продуктів рослинного походження та менше тваринного.
веганські страви бувають смачними, різноманітними та поживними. міф про “вегани їдять тільки траву” вже давно розвіяний.

2. по можливості брати книжки у вашій локальній бібліотеці або читати електронні

3. купувати речі секонд хенд

4. купувати крупи, горішки, насіння на вагу - в Україні у багатьох супермаркетах є така можливість

5. миючий засіб можна замінити на харчову соду

6. інші засоби типу “сіф” прекрасно замінюються розчином оцту з водою, можна додати кілька крапель запашної олії

7. використовувати менструальну чашу або багаторазові прокладки на заміну звичайним тампонам та прокладкам лажаю то

8. навчитися зберігати їжу правильно і купувати раціонально, щоб той нещасний кабачок не гнив у холодильнику

9. пов’язаний пункт - планувати страви, які хочеться приготувати цього тижня

10. не купувати одяг у фаст-фешн брендів
і цьому є дві причини
перша - ці бренди чхати хотіли на навколишнє середовище
друге - вони так само чхати хотіли на робочу етику та права людини. працівниками фабрик є діти та дорослі, що працюють за копійки, мають набагато більше робочих годин, ніж дозволено і по суті є рабами.


звичайно, що дуже важко миттєво переналаштуватись. я дуже часто лажаю то тут, то там. але з кожним днем нові рутини та звички стає легше виконувати. тому це ваш знак почати :)