Це один з основоположних принципів будь-яких змін. Неможливо кардинально змінити життя і переписати історію на своєму аркуші, якщо починаєте діяти з нерозібраним багажем досвіду.
Ваш життєвий пазл завжди буде збиратися в одну і ту ж картинку, якщо ви будете використовувати ті ж самі елементи, скільки би разів ви не перемішували їх на старті.
Починати усвідомлене створення себе і свого нового досвіду треба з очищення того, що було раніше.
Не з пошуку цілей, не з бачення себе через п'ять років, не з питань місії і призначення. Весь цей процес буде плутатися з колишніми уявленнями, які до того ж забирають силу-силенну енергії.
Починати треба з викидання всього мотлоху зі свого життя: на фізичному, енергетичному та ментальному рівнях.
Безконтрольне накопичення минулого веде до двох речей:
1. Безкінечного відтворення свого минулого. Життя стає схоже на дежавю.
2. Уповільнення швидкості життя. Це коли дивишся на тих, хто встигає в три рази більше, і не розумієш, як у них це виходить. Життєвий успіх і реалізація у всіх сферах можлива тільки на великій швидкості.
Потрібно провести прибирання життя у всіх трьох вимірах: минуле, сьогодення і, не дивуйтеся, майбутнє. Так, у вашому майбутньому вже теж навалено мотлоху у вигляді уявлень про нього, вже вибачте, що так прямо, але його теж треба розчищати.
Я пропоную починати з сьогодення. Воно тут і зараз. Повноцінне очищення поточного моменту від непотребу вже додасть вам помітної сили і свіжої енергії, а вона вам ще знадобиться.
Головне - прибрати зі списку справ всі повислі питання.
Хочу зазначити, тут не пропонується відразу відполірувати своє теперішнє, як Попелюшка, (хоча це корисно!) - для початку треба навести порядок і закрити «косяки», навіть шляхом їх обнулення. Треба прибрати завдання зі списку очікування або запустити їх у процес, якщо вони там зависли більше, ніж на кілька тижнів. Це додасть колосального припливу нової енергії.
А тепер детальніше. Чим в найближчі вихідні дні займуться ті, хто дійсно має намір зібрати нову картинку свого досвіду:
1. Викидаємо сміття.
Позбавляємося від всього сміття. Для початку - зі свого будинку. Викидаємо, роздаємо, відносимо до притулку. Але не за принципом «накладу в коробку і якось завезу в притулок». А дійсно відвозимо. Нічого не залишаємо в списку «очікування».
Що таке сміття?
Це все, чим ви не користуєтеся. Давайте так: все, що ви не використовували протягом року (це дуже лояльно), треба прибрати, роздати-продати-викинути:
- Одяг, який ви не носите.
- Більша частина сувенірів, крім тих, які дійсно створюють затишок в інтер'єрі (це менша частина того, що у вас є).
- Непридатний або застарілий посуд, техніка.
Чим більше «нариєте», тим вам і краще. Зрозумійте, кожна річ, буквально кожна, - це частка вашої енергії, дивіться на них тверезо і беріть у свій новий досвід тільки те, що вам там знадобиться і буде радувати. Підходьте до всіх речей з питанням «Чи хочу я залишити цю енергію або нехай на її місце прийде нова?».
У повну склянку води не наллєш.
Ви самі спустошуєте свою склянку. Скільки вилиєте, стільки і наповните.
Загалом, генеральне прибирання будинку - це гра під назвою «Наскільки я готовий впустити новий досвід у своє життя».
Скільки викинете, настільки й готові.
До речі, це стосується всіх ваших просторів, включаючи робоче місце в офісі, дачу, машину, приватний літак і що там у вас ще є. Здивуйте колег - приберіть по-справжньому на своєму столі.
2. Викидаємо файли.
Викидання сміття - це квіточки. Пора викидати файли! Як багато часу проводите за комп'ютером і в мережі? Це теж ваш простір, хоч і віртуальний, але він також є частиною вашої енергії.
Ми звикли все зберігати на комп'ютері. Навіщо викидати? Жорсткого диска на все вистачить.
Тут принцип такий же: очищення - це вивільнення енергії. Залишайте тільки те, що вам подобається і дороге. Навіщо зберігати фільм, який не сподобався? Навіщо тримати якісь старі нетямущі файли? Це все шматочок вас. Несемо з собою, розуміючи, що чим більше вантажу, тим повільніша швидкість, або дамо місце новому?
Розбір польотів потрібно не тільки вашому особистому, але і робочого комп'ютера, а також віртуальним акаунтам: соціальним мережам, блогам, сайтам.
3. Наводимо порядок, даємо речам своє місце, систематизуємо файли.
Я ніколи не був на стороні суворої чистоти, навіть довго культивував творчий безлад, прикриваючись своєю схильністю до мистецтва.
Зараз я скажу так: гармонійний порядок (не фанатичний, а систематизований, коли у кожної речі є своє місце) - це запорука хорошого і ефективного функціонування справ, особливо якщо прийшов час прискорюватися. Вам не вдасться переключити життя на нову швидкість, якщо на вашому робочому столі і в квартирі панує хаос.
4. Фільтруємо вхідну інформацію.
Порядок і прибирання також потрібні потоку вашої вхідної інформації. Взагалі, це їжа для розуму і від її якості залежить робота вашого розуму. По-іншому не скажеш.
Інформаційна інтоксикація - чули? Це поширена недуга, якою заражені зараз більшість людей. Вони читають в мережі все підряд, нескінченно роблять перепис цитат великих людей, повністю атрофуючи здатність чути голос своєї душі.
В інформації є властивість накопичуватися, вона нікуди не йде з нашої підсвідомості, тому її треба ретельно фільтрувати. Впускати тільки те, що цінне, і відразу запускати в реалізацію - тоді вона вчить і розвиває нас, у зворотному випадку захаращує канали, створюючи потужний інформаційний шум. Це призводить до скоєння помилок на шляху через неможливість розчути голос своєї душі. Тому сьогодні рекомендую зробити наступне:
Почистити свою особисту стрічку. Видалити тих людей, читання яких вам не резонує і вас не надихає. Почистити свої сторінки. Видалити або приховати тих людей, чиї новини дратують. Особливо тих, хто постить негатив зі світових подій. Визначитися з набором блогів і сайтів, які ви маєте намір читати.
Мій головний принцип, як визначити особисто для себе цінність ресурсу - це відгук у душі. Коли ви читаєте щось і всередині відчуваєте віддачу, це цілком помітне відчуття усвідомленості і спраги дії. І це ні в якому разі не повинна бути стрічка за принципом «мене додали - я додам і буду читати». Ні, це повинна бути добірка тільки тих ресурсів, які наповнюють і радують особисто вас. Її теж потрібно регулярно чистити і поповнювати новими ресурсами.
5. Доробляємо незакінчені справи або обнуляємо їх.
Важливо завершити всі справи зі списку «очікування», або перевести їх у статус «в процесі» і реально робити і зробити, або обнулити. Краще вирішити для себе, що на цьому етапі справа закривається і я її більше не роблю, ніж тягнути з собою цю ношу. Ви повинні відчути зсередини, що всі ваші справи зроблені, поточні процеси в графіку, підвішених питань не залишилося. Це «перша швидкість» для того, щоб підійти до питання «Чого я хочу від цього життя?» і рухатися до усвідомлених змін.
На завершення.
Процес генерального прибирання свого теперішнього складається з двох ключових моментів: позбавлення від мотлоху на всіх рівнях та впорядкування справ, включаючи вхідний інформаційний потік.
Налаштуйте свої канали так, щоб до вас надходила тільки якісна, корисна інформація в помірних кількостях, і ви побачите, як зміниться ваш світ.
Створити себе заново можливо лише в тому випадку, якщо ви розумієте, що старий досвід вам в цьому не порадник.
А тепер за прибирання!
