Про автора
тут ми говоримо про жіночність, яка не вимагає доказів. про силу, що народжується з тиші. про самопізнання не через біль, а через любов. тут простір для тих, хто втомився тікати від себе. хто хоче глибше. м’якіше. чесніше. тут немає правильних відповідей і осуду. є тільки твій шлях. якщо тобі тут відгукується, поділись цим простором з тими, кому зараз важливо почути себе. твоя ніжність — не слабкість. твоя глибина — не забаганка. твоя жіночність — не маска. вона справжня. і вона — твоя.
Довгочити
- Залишили оплесків 1
як накопичені образи висмоктують енергію і заважають жити
сьогодні заглибимось у тему образ. це стан, який часто краде нашу життєву силу, робить нас не повністю вільними.
Теми цього довгочиту:
Самопізнання та ще 4 темиЗалишили оплесків 2як ефективно позбутися мотлоху?
наш дім — дзеркало нашого внутрішнього стану. надмір речей часто відображає емоційні затори, невирішені справи й страх відпустити минуле. але коли ми очищуємо простір, ми очищуємо й себе.
Теми цього довгочиту:
Поради та ще 4 темиЗалишили оплесків 3“треба” vs “хочу”: як повернути сили жити?
якщо у твоєму житті є лише ненависна робота, “терплю, бо так правильно”, і т.д., то у підсумку отримуєш лише життя, у якому уже немає місця бажанням, напрацюванню корисних звичок і сил на реальні зміни. як це виправити?
Теми цього довгочиту:
Саморозвиток та ще 4 темиЗалишили оплесків 3Кількість коментарів 2ви ніколи не відпочиваєте правильно: 5 стадій емоційного вигорання та реальні способи відновлення сил
що ж таке реальний відпочинок та як ми самі себе заганяємо у вічній гонитві за кращим життям.
Теми цього довгочиту:
Вигорання та ще 4 темиЗалишили оплесків 3чому мені соромно відпочивати?
замість того, щоби просто сісти з чашкою чаю, ти починаєш бігати по колу: помити посуд, перевірити пошту, зробити ще одну маленьку задачу, а потім карати себе за те, що вже ніч, а нічого корисного не зробила. знайоме відчуття?
Теми цього довгочиту:
Психологія та ще 4 темиЗалишили оплесків 3Теми цього довгочиту:
Відпочинок та ще 4 темиЗалишили оплесків 2відчуваєш втому?
відчуття, ніби батарейка розрядилась ще до обіду знайоме багатьом. як зрозуміти, де витік, і як повернути собі контроль? поговоримо сьогодні.
Теми цього довгочиту:
Енергія та ще 4 темиЗалишили оплесків 2що таке афірмації
що таке афірмації? як їх правильно формулювати та застосовувати? чому афірмації не працюють?
Теми цього довгочиту:
Афірмації На Кожен День та ще 4 темиЗалишили оплесків 3фільми: підбірка для осінніх вечорів
осінь – особливий час. кіно у цей час стає не просто розвагою, а маленькою подорожжю у власні емоції та чужі історії, які так схожі на наші.
Теми цього довгочиту:
Фільми та ще 4 темиЗалишили оплесків 3Кількість коментарів 2