Невидимі шрами війни Частина 5: Віднайдення нових сенсів та посттравматичне зростання
Головне запитання статті: «А що чекає на людину після лікування ПТСР? Чи зводиться одужання лише до того, щоб зменшити тривогу та приборкати нічні кошмари?»
Головне запитання статті: «А що чекає на людину після лікування ПТСР? Чи зводиться одужання лише до того, щоб зменшити тривогу та приборкати нічні кошмари?»
«Від мене й Агрипіни не могло народитися , крім жаху і суспільного лиха». — Гней Доміцій Агенобарб.

Ранок. У пошуках дзену, або Як я намагалася знайти рівновагу…

Найстрашніше, що люди в більшості своїй не знають справжньої причини такого масового геноциду, цього злочину проти людства. Вони бачать тільки верхівку айсберга - події навколо. І навіть не здогадуються про їх причини.

Сьогодні кожен із нас живе під безперервним шквалом інформаційного шуму та новин про можливі загрози. З усіх боків нас бомбардують тривожними заголовками: протести, кризи, сумніви щодо дій союзників чи заяви про «неминучу капітуляцію». Такий потік повідомлень природно викликає тр
Що відбувається в ті секунди, коли треба назвати цифру, чому «просто підніми ціни» не спрацювало і що казати в самій розмові.

Поведінка людини після «ні» справді не є чистим тестом на її ставлення до того, хто відмовив. На неї одночасно можуть впливати десятки речей:

Перфекціонізм не завжди руйнує. Іноді, варто переглянути своє ставлення до ,,високої планки"

Протягом 30 років у всьому світі спостерігається безпрецедентне зростання психічних розладів. Також за останні 30 років різко збільшилася кількість серцево-судинних захворювань, смертність від інфарктів та інсультів, а також випадків захворюваності на рак.

Коли військовий чи ветеран повертається додому, саме родина та найближче оточення приймають на себе перший емоційний удар і виклики реадаптації.
Що змушує людей спонтанно танцювати тверк у публічних місцях, як допомогти такій людині та як коригують подібні прояви психологи — читайте далі у статті...

Але чи так це бездумно, як може здатися на перший погляд? Активне поширення подібної інформації, що травмує і лякає, є нічим іншим, як психологічним тероризмом.

Не можу відмовити людям: чому «так» вилітає раніше за рішення, наскільки відмова насправді зачіпає інших і що казати в момент прохання.

Коли людина, яка зазнала впливу важких подій війни, наважується звернутися по професійну допомогу, у неї природно виникає запитання: «Як саме відбувається лікування і які методи насправді працюють при бойовій травмі?»
Як зрозуміти, хто саме вам потрібен — психолог, психотерапевт чи психіатр? У статті пояснюємо різницю між фахівцями, їхні методи роботи та межі компетенцій. Розвінчуємо міфи про ліки й діагнози та допомагаємо зробити перший крок до відновлення без остраху.
Чи помічали Ви, що Ви інша людина коли розмовляєте іноземною мовою?

Я студентка-психологиня, а ще — розробниця програмного забезпечення з десятирічним досвідом. Здавалося б, ці дві сфери не мають багато спільного. Але саме їх поєднання зрештою привело до створення PsyObservatory — голосового ШІ-тренажера психологічного консультування.
Дослідження Оттавського університету, опубліковане 31 серпня 2026 року в журналі JAMA Pediatrics, виявило зв’язок між використанням генеративного штучного інтелекту для емоційної підтримки та емоційними проблемами в дітей і підлітків.

Пишу про життя без глянцю.
Авторка текстів і свого життя