Добридень!
Мене звуть Сандра і я не знаю хто я.
Наразі лікуюсь під контролем у психолога та психіатра.
Депресія, психологічні травми, панічні атаки - є моїм фундаментом.
Цей триптих панує над моїми думками, емоціями і фізичним станом.
Після розуміння того, що єдине моє бажання це зупинити все довкола щоб не стало гірше - зрозуміла що настав час звертатись по допомогу.
Наразі у мене нарешті стали потроху зʼявлятися сили та бажання щось робити.
І в першу чергу - це ділитись моїми думками, відкриттями і досягненнями з іншими.
Я не є лікар і ні в якому разі не збираюсь плодити ілюзії чарівного зцілення за один місяць.
Але!
Я маю досвід і знання, які можуть допомогти комусь.
На цій платформі буду писати про дослідження себе, процес лікування, нові відкриття в даній галузі та ділитись особистими історіями.
Якщо вам, або комусь з ваших знайомих, допоможе у житті мій блог - буду безмежно рада.
Бажаю всім здоровʼя та тихого неба над головою.
