OpenAI запустила ChatGPT Health — окремий простір у своєму чатботі для питань про здоров’я з можливістю підключати електронні медичні записи та дані з фітнес‑додатків. Це відкриває новий етап персоналізованих взаємодій з ШІ.
Сьогодні поговоримо про щось таке, що стосується кожного з нас – про те, як ми сприймаємо світ, себе та інших. І, звісно, про те, чи варто боятися ярликів на кшталт "егоїст" чи, може, "егоцентрик".
Чому ти герой аніме, живеш у уявному світі та повинен знайти свою межу?
У цій статті я спробую розповісти, що таке поняття "Overthinking" та, що можна зробити, щоб заспокоїти свою голову та позбутись лишніх думок. Це саморефлексійний текст, насправді, тому тут справді є частинка мене. Гарного прочитання!
Час дізнатися своє справжнє ім’я. Ця книга — не просто читання, це код до твоєї втраченої сили. Вікторія Тимовка розкриває справжній сенс давнього єврейського терміну «Езер Кенегдо».
🧠 Старіння мозку стартує в 25, 40 або 70? Розбираємо, як цукор вбиває нейрони та чим врятувати пам'ять та не стати довбнем раніше ніж треба. Наукові методи 2025 року тут 👇
У кожного письменника — незалежно від жанру чи досвіду — є одна спільна потреба: упорядковувати власні ідеї й матеріали так, щоб вони завжди були під рукою і допомагали творити, а не відволікали.
Як вижити "сніжинці" в системі-м'ясорубці? Гіперопіка, соцмережі, криза дружби та економічний удар. Аналіз + 4 кроки для стійкості! 👇
Усвідомлення завдання включає справжню трансформацію життя та виникає зі зміни внутрішніх процесів, а зовнішні результати — це лише їхній прояв. Внутрішня робота і відчуття пульсації — це справжня цінність, яка залежать від того, як ми сприймаємо саме завдання.
💪 Тобі бракує мотивації? Дізнайся, як морські котики "ламають" лінь! Правило 40%, методи Девіда Гоггінса та біохакінг мозку. Годі нити, тисни сюди! 👇
😤 Як не зірватися у конфлікті та мислити холодно? 4 кроки до спокою, які працюють краще за коучів. Принципи Мусаші в сучасному житті. Практичні техніки, гумор і реальні прийоми. Читай👇
🔮 Закон тяжіння — це фізика, а не магія. Чому Всесвіт ігнорує "хочу", але чує твій страх? Розбір міфів, психологія та тест тіла. Тисни 👇
Добридень!Мене звуть Сандра і я не знаю хто я.Наразі лікуюсь під контролем у психолога та психіатра.
Письменницький блок — природний, хоча й неприємний супутник творчого процесу. Він може проявлятися по-різному: від тимчасової втрати ідей до відчуття, ніби кожне слово «не на своєму місці».
😍 Страх — не ворог, а навігатор розвитку. Як працює цей сигнал і як його інтегрувати без паніки та здобути внутрішню енергію? Дорога до сили починається тут 🌬️👇
😰 Чому ми панікуємо через лайки і листи від шефа? Як заспокоїти "печерного" мозок сучасними техніками. Дихай і читай 👇
Депресія — це не слабкість і не просто поганий настрій. Це хвороба мозку, коли змінюється робота нейронів. Дізнайтеся, чому кава не пахне, сонце не гріє, і як наука пояснює втрату радості. Нейробіологія депресії, ангедонія, триада симптомів і шляхи відновлення.
Ми живемо в епосі нескінченного скролінгу, де “хліб і видовища” стали дофаміном і контентом. Це сповідь людини, яка усвідомила, як цифрова культура відволікла її від самої себе. Чому ми завжди маємо час на серіал, але ніколи на власне життя — як повернути контроль над увагою.
Google запускає онлайн-курс «ШІ для бізнесу» — і він безкоштовний! Так, ТАК, без жодних підписок чи хардкорних контрактів. Тут все простими словами і з прикладами, як реально використовувати ШІ, щоб бізнес працював сам, поки ти п’єш каву. ☕
Продуктивна рибка🐠
