Зізнавайся, скільки "потужних" роликів ти передивився за останній тиждень? Тисячу? Мільйон? І як воно - відчуваєш себе майбутнім мільярдером, лежачи на дивані в розтягнутих треніках? Якщо ти досі перебуваєш у стані "повної дупи"...
Давайте відмовимося від прикрас і подивимося на факти. Ми звикли до установки: «Стався до інших так, як хочеш, щоб ставилися до тебе».Правило відоме як Золоте правило моралі. Воно має тисячолітню історію:
Уникайте пастки мислення, що ви або працюєте, або не працюєте. Інший спосіб мислення обіцяє менше засудження себе і більше прогресу.
Чому «Звіяні вітром» досі актуальний: психологія, що випередила час
Письмо може змінити ваш психічний стан з відчаю і почуття пригніченості на врівноважену ясність — перехід, що відображає стійкість.
Хочу поділитися з вами тим, що свого часу стало для мене справжньою внутрішньою опорою. Йдеться про адлерівську психологію особистості — підхід, який несподівано виявився дуже практичним саме для письменника-початківця.
Давайте поговоримо чесно: що, якщо ці «потрібні» люди нас деформували? Якщо після зустрічі з ними ми збираємо себе по частинах роками? Це і є той самий «успіх» і план?
Чи помічали ви, як легко заспокоїти себе, дивлячись на чиїсь проблеми? Наш мозок має підступний механізм: коли навколо багато «поганих новин», він порівнює нас із тими, кому ще гірше, і робить фатальний висновок: «У мене все не так погано. Можна не рухатися».
Дослідження показують, що лише кілька хвилин на день, присвячених маленьким радощам, можуть мати великий вплив на ваше життя.
Дослідження показують, що ми можемо потрапити в «пастку» бажання чогось особливого, що змушує нас відкладати насолоду від поточного моменту.
Важливе значення мають тип гри та частота ігрового процесу, тому експерти рекомендують дотримуватися міри.
Люди зазвичай недооцінюють, наскільки приємно може бути просто про щось подумати.
Історія розказана Джо Канзангу — письменником, який мешкає в Брукліні та Монреалі.
Замислившись над собою і проаналізувавши свої особисті переконання та ідентичність, ми зможемо прийняти правильні рішення, коли вирішимо увійти в серйозні стосунки.
Проблеми, перешкоди, їх класифікація, мистецтво подолання та елімінації
OpenAI запустила ChatGPT Health — окремий простір у своєму чатботі для питань про здоров’я з можливістю підключати електронні медичні записи та дані з фітнес‑додатків. Це відкриває новий етап персоналізованих взаємодій з ШІ.
Сьогодні поговоримо про щось таке, що стосується кожного з нас – про те, як ми сприймаємо світ, себе та інших. І, звісно, про те, чи варто боятися ярликів на кшталт "егоїст" чи, може, "егоцентрик".
Чому ти герой аніме, живеш у уявному світі та повинен знайти свою межу?
Журналістка у майбутньому часі
