Контроль над поведінкою та мисленням народжується з уважності до себе і бажання створити внутрішній простір для вибору. Там, де раніше дія керувалась імпульсом, з’являється тиша. У цій тиші формується напрямок, у цій паузі визріває справжня свобода.
Ми всі хочемо кохання. Ми шукаємо його у стосунках, у дружбі, у добрих словах інших людей. Нам здається, що якщо хтось нас любить — ми щасливі. А якщо не любить — то все руйнується. Але є одна проста істина, яку варто пам’ятати щодня: справжнє джерело любові — всередині тебе.
Я хочу знову поговорити з вами про страх. Скільки разів у голові ви поверталися до конфлікту, в якому програли? А як ви себе почуваєте при цьому? І згадайте для порівняння моменти вашого тріумфу.
Коли над Києвом падають дрони, а ми ховаємося у ванній — хтось зливає координати. І це не вигадка, а реальність, з якою пора рахуватись.
У кожного з нас бувають моменти, коли хочеться почати щось нове — запустити онлайн-бізнес, створити блог, спробувати себе у фрілансі або зануритися у криптовалюту. Але часто натхнення згасає, а сумніви беруть верх. Якщо ти впізнав(ла) себе — не хвилюйся.
Особисті роздуми про зміни, вибір і час. Про відкладене життя, випробування — й ту просту річ, яку ми часто ігноруємо: просто йти далі, навіть коли не знаєш, куди.
Я сьогодні — це вічний бій між "хочу" і "треба".
Не завжди справа в ліні. Частіше — в тому, що ти просто застряг.
Краще пізно зрозуміти важливе, ніж не усвідомити цього ніколи. Іноді потрібно відпустити, щоби дати шанс новому, кращому...
За останні 14 років я плакала лише кілька разів на рік. А за останні два місяці — більше, ніж за все життя. Але ці сльози не стали очищенням. Вони стали прийняттям. Про те, як я йду до себе, з любов'ю...
У свої 94 роки найвидатніша людина всіх часів і народів Воррен Баффетт оголосив минулими вихідними, що через 60 років і понад 5,5 млн відсотків прибутку він нарешті готовий покинути свій пост в Berkshire Hathaway (NYSE:BRKb) (NYSE:BRKa)
Не знаєте, як боротися з лінню та відкладаєте омріяне діло на потім? Або не знаєте, як почати досягати поставлених цілей? Сподіваюся, ця коротка замітка допоможе Вам побороти цих демонів.
У статті розглядається волонтерство як ефективний спосіб подолання відчуття безсилля у складні часи. Пояснюється, чому виникає відчуття неспроможності і як активна допомога іншим допомагає повернути відчуття контролю, власної сили та сенсу.
Чи відчуваєш ти, що застряг у повторюваних циклах? Це дорожня карта, яка розбере твою психіку на шматочки, вкаже на слабкі місця і дасть інструменти, щоб зібрати себе заново — сильнішим, усвідомленішим, вільнішим. ТАК І ЦЕ БЕЗКОШТОВНО!
Саморефлексія щодо відмінності між "Просто почати" та "Зробити крок", щодо відсутності сенсу у починанні.
Уяви: твій радник — з IQ 180, будує мільярдні бізнеси, ріже по правді, знає психологію, як пульс, і не терпить відмазок. Він одразу бачить, що тебе стопорить. Дає план. Тисне. Не дає скотитися в «зону комфорту». Працює тільки на результат. І вимикає весь шум.
Пітер Лінч досяг 29,5% річного прибутку протягом 13 років і як цього зробити вам, розкажу саме тут
Уяви: щоранку ти прокидаєшся з вогнем в грудях, із впевненістю, що стаєш сильнішим, розумнішим, ближчим до своїх мрій. Якщо це про тебе,
У вас буває таке, що список справ зростає, а ви не можете змусити себе почати? Маленькі завдання накопичуються, і вже здається, що ви завалені роботою. Але є один простий спосіб, який допоможе впоратися з цим. Це – метод 5 хвилин.
Шаную літературу
