Вигорання

13 довгочитів

13Довгочитів

Стрес-менеджмент для підприємців: як подолати стрес, якщо це неможливо

15 хв читати

У новій статті ділюся практичними порадами, як підприємцю подолати стрес - науково-обґрунтованими та пройденими на власному досвіді.

Підприємництво та ще 4 теми

Поліна Жиляєва

@polina_business_coach 29 жовтня

Як встигнути все? А чи воно вам треба? - Стратегічний підхід до пріоритизації для підприємців

13 хв читати

Коли ви востаннє відчували, що дійсно все встигаєте і можете спокійно видихнути? У цій статті я описую свій авторський підхід до стратегічної пріоритизації та планування задач, який допоможе вам подолати відчуття перевантаженості та хаосу.

Продуктивність та ще 4 теми

Inspiration

@mary 24 жовтня

Менше працюйте — більше досягайте: чому 'працювати на знос' — це погана стратегія

4 хв читати

Чи можливо, що робота на межі своїх можливостей може не тільки не приносити бажаних результатів, але й заважати досягненню справжнього успіху?

Продуктивність та ще 4 теми

UWURead

@uwuread 18 жовтня

“Я спалив не лише свої тексти — я згорів сам” — про письменницьке вигорання

9 хв читати

Якщо ти зловив вигорання, це не означає, що ти ніколи не доб’єшся своєї цілі — з вигоранням стикається великий відсоток людей по всій планеті, письменників у тому числі, і в першу чергу це є ознакою сильного емоційного та психічного виснаження. Нумо розбиратися!

Вигорання та ще 3 теми

Схожі теми

Психологія Робота Продуктивність Мотивація Професійне Вигорання Поради

Inspiration

@mary 11 вересня

Мистецтво балансування роботи та особистого життя

5 хв читати

Інтенсивний ритм життя, кар'єрні амбіції та зобов'язання часто призводять до того, що ми забуваємо про наші особисті потреби. Однак знайти рівновагу можливо, і це необхідно для довготривалого благополуччя та уникнення вигоряння.

Самодисципліна та ще 4 теми

Inspiration

@mary 5 серпня

Як Справлятися з Втратою Мотивації: Практичні Поради

5 хв читати

Кожен з нас хоча б раз у житті стикався з втратою мотивації. Це нормальне явище, яке може виникати через різні фактори: втома, стрес, розчарування або навіть просто рутина.

Мотивація та ще 4 теми

CRM Genesis

@crm_genesis 28 травня

5 порад, як не допустити професійного вигорання

3 хв читати

Професійне вигорання може торкнутись кожного працівника, тож варто аналізувати свій стан та вчасно сказати стоп і відпочити.

Ментальне Здоров'я та ще 3 теми

Lucy Ko

@Lucyko 3 травня

Як помітити вигорання працівника?

3 хв читати

Вигорання працівників - це серйозна проблема, яка може призвести до зниження продуктивності, погіршення якості роботи, а також до проблем зі здоров'ям та емоційним благополуччям.

Психологія та ще 4 теми

Вікторія

@kitt 12 лютого

Вигорання або “я хочу на ручки, а не оце всьо”

3 хв читати

Творчі професії завжди йдуть поруч з вигоранням. Для мене це взагалі, якісь американські гірки. І я не та людина, яка отримує кайф від сплеску адреналіну.

Психологія та ще 3 теми

Володимир Обрізан

@obrizan 12 січня

Чому у програмістів важка робота

3 хв читати

Програмісти стикаються з викликами, оскільки 85% коду проекту - сторонні бібліотеки, які потребують постійного оновлення. Ринок ПЗ конкурентний, інновації часто неефективні, але необхідні для утримання позицій. Це призводить до вигорання, незважаючи на високу оплату.

Програмування та ще 4 теми