Цей запис я відкопав у своєму щоденнику за 26 жовтня 2020 року... ще до повномасштабної війни, і ще до того, як я не почав так багато часу проводити онлайн. Він трохи песимістичний, проте, як на мене, також трохи цікавий.
Привіт, я Романа, я видалила всі свої соціальні мережі, але відчуття, що за мною спостерігають так і не зникло.
Частина друга. Мій досвід визнання власних обмежень та звернення по допомогу до психіатра. З чого почався мій особистий колапс стосунків.
Техніка останніх тижнів — формування любові до самотності. Причин у цього кілька, і я спробую їх детально описати.
Я почну сьогодні блог, в якому раз на тиждень писатиму про те, як я опинився в тій "дупі", в якій зараз перебуваю, і як буду звідти вибиратися. Опишу інструменти, які використовую, чому обираю саме їх, що очікую від кожного інструменту і що з цього дійсно працює.
Роздуми про те, як випадкова фраза може стати каталізатором змін , яка риса може стати двигуном всього життя та інструментом для його наповнення. І про мене)
Вечірні роздуми про життя. Для тих, кому цікаві особисті переживання.
Це подорож через наївність і дорослішання, де кожне написане слово стає кроком до розуміння справжнього значення щастя і сили зв’язків, які неможливо розірвати. Їхня дружба, народжена у безтурботному дитинстві, проходить випробування часом, відстанню та війною.
Історія про боротьбу, біль і незламну віру. Як людина, яка завжди захищала інших, раптом опинилась у пастці власного розчарування і знайшла силу відкрити своє серце знову. Прочитайте про те, як одна зустріч змінила все і дозволила відчути справжню любов та підтримку.
Цей жахливий період, коли ти, як за клацанням пальця, перестаєш розуміти, ким є. Ні, втрата цього розуміння відбувається поступово. Але усвідомлення втрати відчувається вже наприкінці, коли ти стоїш посеред пустелі зовсім голим і не розумієш, як тут опинився і що робити далі.
Цей тиждень здався мені нескінченним марафоном виснаження. Вже з понеділка я вирушила до мами в село, де на мене чекали...
Тема особистих кордонів надзвичайно популярна зараз. Сьогодні часто можна почути про відстоювання особистісних меж. То що ж таке ці «кордони» й коли їх справді порушують?
Стресостійкість... Що таке ця стресостійкість і чи така вона потрібна, наскільки бажана?
Привіт, це мій перший пост в цей… щоденник? Ні, щодня писати я не матиму змоги, натхнення, ідей. Записник? Я ж не рецепти від руки тут нотую. Блог? Для блогу потрібні читачі, його ведення - це двосторонній процес. Як же назвати цей спейс. Нехай буде просто «тут».
Останні 3 роки я відкладала життя на потім. І у 2024 році я вирішила навчитись жити зараз та відпочивати. Побачимо що з цього вийде
Психолог І Гештальт-терапевт
Flutter Dev & Photographer
