Ти читаєш це. І ти жінка. А це означає, що інколи ти теж можеш забувати про себе.У кожній із нас живе ціла внутрішня родина.
Мені подобається образ роздратування як індикатора на панелі приладів автомобіля. Не варто сваритися на лампочку, коли вона загорілася. Вона не проблема — вона повідомляє, що щось потребує уваги.
Коли мені кажуть: «Ти так добре виглядаєш, майже не змінилася», я ловлю себе на тому, що мене це напружує. Бо за цим компліментом часто стоїть думка, що не змінюватися — це і є щось хороше. Наче старіння саме по собі є небажаним.
Сьогодні я ознайомилася з результатами сучасних досліджень чинників психічного здоров'я. Серед базових потреб людини виокремлюють одну, про яку ми не завжди замислюємося, — потребу в ПРИСУТНОСТІ іншої людини.
Ця історія почалася з цікавості проїхатися в новенькому тролейбусі десь далеко від дому.
⁉️Коли чоловік на першому побаченні пропонує подарувати білизну🩲👙, для когось це може бути приємним знаком уваги.✅Але якщо всередині виникає дискомфорт, здивування чи бажання відмовитися — важливо прислухатися саме до себе.
Я знаю як знайти шлях до більш спокійних і безпечних стосунків, для запису, напишіть мені в особисті повідомлення.📩
«Мене бісить, що чоловік не дає мені відпочити.» «А якщо чесно — чи даєш ти відпочити собі сама?»
Уявіть день без емоцій - жодної радості, жодного хвилювання. Саме емоції роблять нас людьми. Вони впливають на рішення, здоров'я, стосунки. Але як ними керувати, не придушуючи? Відповідь - у шести кроках до емоційної свободи.
— Ну як ти, маленька моя? — сказав хлопець, ніжно проводячи пальцем по її обличчю, ніби перевіряючи, чи вона справді повернулася з того далекого краю насолоди. — Хочеш їсти? Я щось приготую. А ти... просто відпочивай.
Чи можна закохатися з першого погляду на шкільному матчі та пообіцяти собі завоювати хлопця за будь-яку ціну? Сповідь про підліткову впертість, тактику фальшивої дружби, токсичних подруг та дивний «синдром мисливця», який руйнує все в момент перемоги.
Іноді один діалог може сказати більше, ніж довгі пояснення.
Про блогерів/ютуберів, несправжніх психотерапевтів.
Приниження та кохання. Гримуча суміш в коктейлі bully romance.
🌏Світ сьогодні немов охоплений хворобою безперервного пошуку. Люди постійно намагаються знайти кращих партнерів, кращі можливості. У сучасних стосунках дедалі менше мотивації долати труднощі, працювати над собою, притиратися одне до одного. Адже значно простіше — замінити.
Інтригуюча назва, еге ж? Саме до цього висновку я дійшла сьогодні, блукаючи вуличками свого міста. Вийшла, називається, за хлібчиком. У мене є така собі національна забава: щоразу, коли морально стає важко, виходити на вулицю та просто кудись йти, розмірковуючи про (Читати далі)
Якщо ви колись наважитися розвести жабу на секс, то наступна інформація стане для вас в нагоді.
Ми часто шукаємо «свою половинку», щоб врятуватися від порожнечі, але забуваємо, що найдовші та найважливіші стосунки у нашому житті — це стосунки з собою. Самотність — це не відсутність людей поруч. Це симптом якості вашого зв’язку із власним «Я».
Не забувайте про прості речі: побачення, розмови, дотик, інтерес одне до одного. Бо близькість — це не те, що зберігається саме. Це те, що створюється знову і знову.
Психолог Олеся Ушакова,Дніпро.
"Програма для опівнічників"🕛
Простір особистих роздумів.
шось там собі пише,не зважайте
