Ми звикли сприймати рівень сексуального бажання як якусь вроджену характеристику — як колір очей чи групу крові. Якщо бажання не збігаються, вирок здається очевидним: люди несумісні.Проте ..
Хочу поділитися з вами ключовими тезами з моїх нотаток лекції Олександри Стецюк, які я щодня бачу й підтверджую у своїй практичній роботі з парами.
Важливо не уникати конфліктів, а проживати їх так, щоб зростати разом.» «Ювелірні сварки — це коли замість ран народжується довіра.»
Ти читаєш це. І ти жінка. А це означає, що інколи ти теж можеш забувати про себе.У кожній із нас живе ціла внутрішня родина.
Мені подобається образ роздратування як індикатора на панелі приладів автомобіля. Не варто сваритися на лампочку, коли вона загорілася. Вона не проблема — вона повідомляє, що щось потребує уваги.
Коли мені кажуть: «Ти так добре виглядаєш, майже не змінилася», я ловлю себе на тому, що мене це напружує. Бо за цим компліментом часто стоїть думка, що не змінюватися — це і є щось хороше. Наче старіння саме по собі є небажаним.
Сьогодні я ознайомилася з результатами сучасних досліджень чинників психічного здоров'я. Серед базових потреб людини виокремлюють одну, про яку ми не завжди замислюємося, — потребу в ПРИСУТНОСТІ іншої людини.
Ця історія почалася з цікавості проїхатися в новенькому тролейбусі десь далеко від дому.
⁉️Коли чоловік на першому побаченні пропонує подарувати білизну🩲👙, для когось це може бути приємним знаком уваги.✅Але якщо всередині виникає дискомфорт, здивування чи бажання відмовитися — важливо прислухатися саме до себе.
Ми знаємо незліченну кількість історій, втілених на екрані та на сторінках книжок; ми бачили ці конфлікти на власні очі, чули про них і навіть переживали їх.
Я знаю як знайти шлях до більш спокійних і безпечних стосунків, для запису, напишіть мені в особисті повідомлення.📩
Мовчання, байдужість, ігнорування, нуль обіймів і турботи, які компліменти?- це як? Жахливий стан як фізично так і морально. Відчуття що я потвора, я хвора. Економія на всьому. На їжі, на одязі і впершу чергу на собі.
«Мене бісить, що чоловік не дає мені відпочити.» «А якщо чесно — чи даєш ти відпочити собі сама?»
Іноді один діалог може сказати більше, ніж довгі пояснення.
🤔Тому що наша психіка формувалась не в епоху "психологів" і терапії.А значно раніше — коли виживання було важливішим за емоційну зрілість.
Дуже легко жити за інерцією: у звичках, у чужих очікуваннях, у нав’язаних сенсах. Здається, що рухаєшся вперед — але насправді можеш проходити повз себе.
🌏Світ сьогодні немов охоплений хворобою безперервного пошуку. Люди постійно намагаються знайти кращих партнерів, кращі можливості. У сучасних стосунках дедалі менше мотивації долати труднощі, працювати над собою, притиратися одне до одного. Адже значно простіше — замінити.
Якщо ви колись наважитися розвести жабу на секс, то наступна інформація стане для вас в нагоді.
Психолог Олеся Ушакова,Дніпро.
