Ти читаєш це. І ти жінка. А це означає, що інколи ти теж можеш забувати про себе.
У кожній із нас живе ціла внутрішня родина.
Є наша Дитина — жива, емоційна, творча. Вона вміє захоплюватися, радіти, плакати, мріяти й навіть вередувати.
Є Доросла — та, що планує, працює, приймає рішення, бере відповідальність.
І є внутрішня Мати.
Саме вона має щодня повертатися до тебе із простими, але дуже важливими питаннями:
— Ти сьогодні їла?
— Ти не надто втомилася?
— Що зараз може підтримати тебе?
— Як я можу подбати про тебе сьогодні?
Коли ми дорослішаємо, ця роль уже не належить нашій біологічній мамі. І не чоловікові. І не подрузі.
Вона поступово стає нашою власною відповідальністю.
Мабуть, психологічна зрілість починається саме тоді, коли всередині нас народжується добра, уважна й турботлива Мати.
Та, яка не чекає, що хтось прийде й врятує.
А сама створює для себе життя, у якому є місце відпочинку, турботі, їжі, теплу, радості й любові до себе.
Якщо в дитинстві ти не бачила такого прикладу — це не означає, що його вже не може бути.
Його можна виростити в собі.
Поступово, день за днем, плести свою внутрішню Матусю — ту, для якої ти завжди важлива.
І саме вона стане твоєю найнадійнішою опорою. Бо опора - це і є здатність ПІКЛУВАТИСЯ про себе в різні моменти житті 🤍
Статті про вітчизняний бізнес та цікавих людей:
Як вибрати вживаний iPhone: коротке керівництво для розумної покупки
Вторинний ринок смартфонів Apple активно зростає, і питання, як вибрати вживаний iPhone, стає актуальним для дедалі більшої кількості користувачів. Правильний підхід дозволяє отримати бу iPhone з актуальною iOS і доброю камерою за помітно нижчу ціну, ніж у нових пристроїв.
Теми цього довгочиту:
IphoneЯк подолати жіночу безплідність за допомогою донорських яйцеклітин
Діагноз "безпліддя" рідко звучить як вирок одразу. Для багатьох жінок саме в цей момент вперше звучить словосполучення "донорські яйцеклітини" — і це часто не кінець шляху до материнства, а якраз новий, реальний шанс.
Теми цього довгочиту:
ДонорствоЯк заспокоїти зубний біль і чому самолікування може призвести до операції?
Раптовий біль у зубі може призвести до порушення сну та ускладненого вживання їжі. Люди часто приймають таблетки, роблять полоскання або лікуються народними засобами. В таких випадках не варто відкладати візит до стоматолога, адже можуть з’явитись ускладнення.
Теми цього довгочиту:
СтоматологіяКупити акумулятор для FPV дрона: на що звернути увагу перед вибором
Багато пілотів, готуючись до чергового вильоту, замислюються, де надійніше купити акумулятор для FPV дрона, який витримає активне маневрування та збереже стабільну напругу протягом усього маршруту, не підвівши апарат у найвідповідальніший момент.
Теми цього довгочиту:
Акумулятор Для FpvВишиванка в чоловічому гардеробі: як сезон впливає на вибір моделі і тканини
Вибір вишиванки часто зводиться до орнаменту і кольору – і при цьому повністю ігнорується сезонна доречність матеріалу. Між тим саме тканина визначає, чи буде комфортно носити сорочку у конкретну пору року. У магазині Вже-Вже у місті Лева представлені моделі для різних сезонів.
Теми цього довгочиту:
Вишиванки
Поділись своїми ідеями в новій публікації.
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
На Друкарні з 3 березня
Більше від автора
Я злюся на чоловіка! А насправді.. я давно живу в перевтомі.
Мені подобається образ роздратування як індикатора на панелі приладів автомобіля. Не варто сваритися на лампочку, коли вона загорілася. Вона не проблема — вона повідомляє, що щось потребує уваги.
Теми цього довгочиту:
ВідносиниА коли молодість стала обов'язком?
Коли мені кажуть: «Ти так добре виглядаєш, майже не змінилася», я ловлю себе на тому, що мене це напружує. Бо за цим компліментом часто стоїть думка, що не змінюватися — це і є щось хороше. Наче старіння саме по собі є небажаним.
Теми цього довгочиту:
Відносини З Собою“Мені не потрібен чоловік!” Справді?
Сьогодні я ознайомилася з результатами сучасних досліджень чинників психічного здоров'я. Серед базових потреб людини виокремлюють одну, про яку ми не завжди замислюємося, — потребу в ПРИСУТНОСТІ іншої людини.
Теми цього довгочиту:
Стосунки
Це також може зацікавити:
"Зубна Чесотка"
Історія про зубний біль, що не дає спокою і позбавляє звичайного життя. Про чесотку, що з’являється в неочікуваний момент і все псує. Все це — наслідок простої випадковості, що непідвладна нікому.
Публікація містить описи/фото насилля, еротики або іншого чутливого контенту.Теми цього довгочиту:
Психологіяви ніколи не відпочиваєте правильно: 5 стадій емоційного вигорання та реальні способи відновлення сил
що ж таке реальний відпочинок та як ми самі себе заганяємо у вічній гонитві за кращим життям.
Теми цього довгочиту:
ВигоранняДо чого слід бути готовими ветеранам, а також тим, хто буде їх зустрічати
Повернення до цивільного життя – це не відпустка та полегшення, а великий стрес через зміни. Не у всіх так, але зіткнуться з цим багато хто
Теми цього довгочиту:
Психологія
