Мені подобається образ роздратування як індикатора на панелі приладів автомобіля. Не варто сваритися на лампочку, коли вона загорілася. Вона не проблема — вона повідомляє, що щось потребує уваги. Так само й роздратування не є «поганою рисою характеру», а сигналом: внутрішні ресурси виснажуються, і настав час звернути увагу на себе.
Коли вас починає дратувати все: чоловік, діти, їхні прохання, шум, навіть дрібниці — справа може бути не в них. Це пряме нагадування:
«Я занадто довго живу без достатнього відновлення».
Тож до чого тут чоловік? Просто він просто опиняється поруч у момент, коли ваша нервова система вже не справляється. Так само, як і діти. Вони не завжди причина. Іноді вони лише стають тим, на кого виливається накопичене виснаження.
Справжнє запитання звучить інакше:
«Як давно я залишаю себе без турботи?»
Переконали себе, що «ще трохи — і тоді подбаю про себе».
Але нервова система не домовляється.
Вона просто починає сигналізувати через дратівливість.
Тому замість питання:
«Чому мене так дратує чоловік?»
Спробуйте поставити собі інше:
«Що мій стан намагається мені сказати?»
Іноді найважливіший крок — не змінювати чоловіка, а перестати залишати себе в занедбаному стані.
Статті про вітчизняний бізнес та цікавих людей:
Як заспокоїти зубний біль і чому самолікування може призвести до операції?
Раптовий біль у зубі може призвести до порушення сну та ускладненого вживання їжі. Люди часто приймають таблетки, роблять полоскання або лікуються народними засобами. В таких випадках не варто відкладати візит до стоматолога, адже можуть з’явитись ускладнення.
Теми цього довгочиту:
СтоматологіяКупити акумулятор для FPV дрона: на що звернути увагу перед вибором
Багато пілотів, готуючись до чергового вильоту, замислюються, де надійніше купити акумулятор для FPV дрона, який витримає активне маневрування та збереже стабільну напругу протягом усього маршруту, не підвівши апарат у найвідповідальніший момент.
Теми цього довгочиту:
Акумулятор Для FpvВишиванка в чоловічому гардеробі: як сезон впливає на вибір моделі і тканини
Вибір вишиванки часто зводиться до орнаменту і кольору – і при цьому повністю ігнорується сезонна доречність матеріалу. Між тим саме тканина визначає, чи буде комфортно носити сорочку у конкретну пору року. У магазині Вже-Вже у місті Лева представлені моделі для різних сезонів.
Теми цього довгочиту:
ВишиванкиЯк вибрати годинник Casio для щоденного носіння: практичний гід
Сучасний наручний годинник перестав бути лише хронометром. Для більшості людей це щоденний аксесуар, який має бути зручним, надійним і гармонійно доповнювати стиль. Тому годинник Casio багато років залишається одним із найкращих варіантів для повсякденного використання
Теми цього довгочиту:
ГодинникТури на острів Крит: як обрати область, сезон і готель під свій формат відпочинку
На Криті є одразу і довгі пляжі, і гори з ущелинами, і мінойські палаци, і таверни, де вечеря непомітно триває до півночі.
Теми цього довгочиту:
Тур На Крит
Поділись своїми ідеями в новій публікації.
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
На Друкарні з 3 березня
Більше від автора
А коли молодість стала обов'язком?
Коли мені кажуть: «Ти так добре виглядаєш, майже не змінилася», я ловлю себе на тому, що мене це напружує. Бо за цим компліментом часто стоїть думка, що не змінюватися — це і є щось хороше. Наче старіння саме по собі є небажаним.
Теми цього довгочиту:
Відносини З Собою“Мені не потрібен чоловік!” Справді?
Сьогодні я ознайомилася з результатами сучасних досліджень чинників психічного здоров'я. Серед базових потреб людини виокремлюють одну, про яку ми не завжди замислюємося, — потребу в ПРИСУТНОСТІ іншої людини.
Теми цього довгочиту:
СтосункиПросто і по-жіночому, про підтримку чоловіка..
Ця історія почалася з цікавості проїхатися в новенькому тролейбусі десь далеко від дому.
Теми цього довгочиту:
Стосунки
Це також може зацікавити:
Розлучення і дівоче прізвище
Ох, і делікатне питання ми сьогодні будемо з вами обговорювати.
Теми цього довгочиту:
Матриця ДоліКомунікація та сприйняття: Чи впливає наша мова на те, як ми думаємо?
Чи впливає мова на наше сприйняття світу? Щоб відповісти на це питання, ми розглянемо гіпотезу Сапіра-Уорфа.
Теми цього довгочиту:
КультураТеми цього довгочиту:
Міркування
