Базові потреби, які впливають на емоційний стан
Сон, їжа, рух - як це впливає на загальний та емоційний стан
Займаюся психологічним консультуванням з питань покращення комунікацій з собою та оточуючими, усвідомлення та вихід з аб'юзивних стосунків, батьківсько-дитячі стосунки, робота з ПТСР. Методи: КПТ, нанесильницька комунікація, схема-терапія, спираюся на інтегральне-філософське бачення. В своєму житті застосовую всі методи, які сповідую. Постійно займаюся саморозвитком як в професійній сфері, так і в особистому плані, приділяю увагу своєму емоційному стану, рухаюсь, медитую, цікавлюсь мистецтвом, історією, геополітикою. Вірю в перемогу України, в екзістанційному сенсі - в перемогу добра над злом, оскільки добро - і є шлях еволюційного розвитку людства.
Сон, їжа, рух - як це впливає на загальний та емоційний стан
Як розуміння своїх почуттів і потреб та почуттів і потреб інших людей може покращити життя
Алгоритм як можна трансформувати відчуття провини в досвід і рішучість.