Чому ми втомлюємося під час фізичних навантажень і хочемо кинути? І до чого тут мозок?
Кажуть, Шварценеггер колись сказав: «Розум завжди дає збій першим, а не тіло. Секрет у тому, щоб ваш розум працював на вас, а не проти вас».
Теми цього довгочиту:
Управління Стресом та ще 2 темиОплески від користувачів 1