Як підтримати себе, коли опускаються руки
У кожного з нас у житті бувають моменти, коли ми перестаємо вірити в себе, сумніваємося у власних силах, хочемо щось змінити, але боїмося, що не зможемо. У такі моменти корисно звернутися до минулого позитивного досвіду та згадати свої перемоги. Вони є абсолютно у кожного з нас.