Емоції Та Почуття

Як контролювати свої емоції тоді, коли всесвіт розбурхує всередині справжню бурю? Без банальних порад з інтернету — лише мистецтво спокійно зустрічати будь-які виклики. Тут немає місця банальним "заспокойся" чи втечі від себе, тут — глибина стоїцизму на життєвому шляху.

Душевний біль не виникає лише через образу а через наші уявлення про неї. Психологія сприйняття допомагає побачити глибше звільнитися від звичних реакцій і відкрити в собі силу яка дозволяє залишатися цілісним навіть у момент емоційної бурі.