Світло і температура, щоб краще спати
Сон — це база. Сон впливає буквально на все: настрій, продуктивність, зовнішній вигляд.
Теми цього довгочиту:
Сон та ще 2 темиЗалишили оплесків 5
Сон — це база. Сон впливає буквально на все: настрій, продуктивність, зовнішній вигляд.
Про каву як інструмент для кращого сну і продуктивності. Джерело: Huberman Labs Youtube