Думка про самогубство – велика втіха: вона допомагає пережити безліч жахливих ночей.
Які думки у вас викликає це слово? Ви лежите у ванній разом з старим затупленим лезом й думаєте чи буде хтось сумувати та скорбити за мною чи, можливо, ви стоїте на даху багатоповерхового будинку дивитесь вниз, закриваєте очі, згадуєте всі щасливі моменти вашого життя та стрибаєте, але до вас приходить неймовірна думка в якій можливо все змінити але, вже занадто пізно, тому що ви на межі зіткнення з землею або варіант де ви сидите на підлозі посеред кімнати з коробкою таблеток, перечитуєте всі назви та шукаєте потрібні вам і коли знайшли ви їх випиваєте і провалюєтесь у глибокий сон з страхом що ви прокинетесь у лікарняній палаті або такий варіант голодування. Можна перечисляти безліч, але чи є сенс?
В моїй смерті прошу винити моє життя.
Багато хто вважає, що самогубство це прояв слабкості і це може зробити людина в якої слабкий дух, але чи могли б ці люди поставити на інше місце, де в людини немає причин жити, немає заради кого або чого. Вона абсолютно самотня. Їй немає кому подзвонити, коли їй безмежно боляче, їй нема заради кого чекати закінчення робочого дня та скоріше прийти додому. Самогубство - це важкий та сильний крок вашого життя, не кожен зможе наважитись на відчайдушний поступок. Приставити те саме лезо до вен, не так легко, як здається. Люди, які наважились на цей крок до болю сильні та зламані. Тому не можна точно сказати що це сила чи слабкість.
Можливо, навіть серед вашого оточення є людина, яка за своєю посмішкою приховує глибоке розчарування в житті та бажання зникнути. Думаю, значна частина суспільства стикалась з бажанням перестати існувати.
– Чому ти хотіла померти? – Справа не в тому, що хочеться померти, а в тому, що не хочеться жити.
Чому у людей з’являються такі думки? Можна почути від деяких людей, що це через те що немає що робити, але це одна з найабсурдніших думок. Як бажання померти може бути зв'язано з цим. Думка про самогубство не з'являється по клацанню пальця, вона не падає на голову, — це довгі роздуми в собі, в своїх якостях, бажаннях та людям, що йдуть поряд з тобою. Все ж повертаючись до питання "чому".
Чому? Профблеми можуть бути різними. Смерть рідної людини, розрив стосунків, зґвалтувння, буллінг, також це може бути емоційне вигорання, не розуміння сенсу життя або розуміння, що живеш не так як хочеш. Всіх цих людей об'єднує спільна риса нездатність витримувати емоційні гойдалки. В них складний життєвий досвід і вони не в змозі змінити це. Людину можуть відвідувати думки про суїцид, коли вона не може вступити в ВНЗ, коли в неї вкрали гаманець з останніми грошима. Настрій та емоційний стан людини можуть бути також порушені через серйозні захворювання, вживання наркотиків та алкогольних напоїв, а також зміни в особистому, соціальному або робочому житті.
Самогубець – людина, яка загинула під час спроби втечі від самого себе.
Як запобігти самогубству? Якщо ви помітили, що у ваших рідних або друзів є думки про суїцид, зверніться до спеціаліста. Або спробуйте поговорити з людиною, але ні в якому разі не давайте порад, краще вислухайте та підтримайте.
Самогубство – благання про допомогу, яку ніхто не почув.
Самогубство — це серйозна проблема з психологічним здоров'ям, яка потребує допомоги, тому прошу не ігноруйте це. Звертайте увагу на своє ментальне здоров'я та надавайте підтримку й допомогу тим в кого є суїцидальні думки.
ЗАПАМ'ЯТАЙТЕ! Завжди є вихід з будь якої ситуації!
