«З тобою все в порядку», якщо ти невпевнений в собі, сумніваєшся і багато думаєш, перш ніж прийняти рішення чи почати діяти. Це нормально. Деякі рішення потребують справжньої сміливості і готовності.
«З тобою все в порядку», якщо ти не розвиваєшся, не вчишся, не будуєш бізнес чи стосунки. Це не означає, що ти деградуєш чи з тобою щось не так. Пам’ятай: періоди активної фази завжди чергуються із періодами накопичення енергії. Це природно.
«З тобою все в порядку», навіть якщо у тебе немає великих цілей чи грандіозних планів. Головне – це бути щасливим і отримувати задоволення від свого життя.
«З тобою все в порядку», якщо ти захворів. Хвороба – вона не завжди «для чогось» і «тому що». Хвороба іноді трапляється, і це треба пережити. А також в міру рефлексувати з цього приводу.
«З тобою все в порядку», коли ти заздриш, конкуруєш і порівнюєш себе з іншими. Ми – соціальні істоти, і через інших людей, їхню оцінку та зворотній зв’язок, ми себе усвідомлюємо та краще розуміємо. Нам важливо відбиватися в очах інших. А інакше, як зрозуміти, хто я і де я?
«З тобою все в порядку», якщо твої способи взаємодії з іншими людьми та всім світом зараз не самі прості та легкі. Ти, як зумів, так і пристосувався до цього життя. Ти маєш свій досвід, який колись допоміг тобі вижити і не зламатися. Звісно, новому можна навчитися, але тільки тоді – коли захочеш, коли будеш готовий до нових стратегій.
«З тобою все в порядку», коли ти прокрастинуєш. Це не завжди про лінь чи недостатню мотивацію. Можливо, ти просто страшенно втомився (що недивно, за таких обставин). Або ж, ти собі не дозволяєш чи не маєш можливості зайнятися чимось по-справжньому для тебе важливим.
«З тобою все в порядку», коли ти опираєшся змінам. Можливо, ти так довго шукав рівноваги в сьогоденні, і нарешті хочеш просто побути в цьому стані. До того ж для змін потрібен певний ресурс.
«З тобою все в порядку», якщо ти не можеш знайти собі партнера і залишаєшся один/одна. Не все у цьому житті залежить від нас. Для пари потрібно двоє, взаємне бажання.
«З тобою все в порядку», якщо ти багато разів помилявся, втрачав можливості, розчаровувався у своїх очікуваннях, завдавав болю чи ранився сам. Ми не роботи, щоб все прораховувати і у всіх ситуаціях володіти собою на 100%. Мабуть, були і наслідки, так? Але ти це пройшов, ти тут, всупереч всьому. Ось що по-сравжньому важливо.
«З тобою все в порядку», якщо ти відчуваєш почуття провини чи сорому. А як інакше? Це почуття соціального регулювання. Завдяки їм ми поводимося по-людськи, робимо не тільки висновки, а й можемо отримати можливість виправити свої помилки.
«З тобою все в порядку», якщо ти довгий час зазнавав/ла насильства різних форм щодо себе. Наприклад, емоційного. І це не про «дозволяла так із собою», а про те, що аб’юзери та тирани дуже підступні та сильні. Протистояти їм можливо лише тоді, коли у тебе є фантастичний запас міцності із самого дитинства.
«З тобою все в порядку», якщо ти знову не схуд цього року. Якщо тобі не цікавий спорт. Зрештою, твоє тіло – твоя справа. І воно в тебе одне, не варто його катувати більше, ніж любити. Якщо тобі так комфортно, ти добре почуваєшся, то все в порядку.
«З тобою все в порядку», якщо ти багато конфліктував чи й досі не знаходиш спільної мови з близькими. Конфлікти – це природно, вони допомагають краще пізнати один одного. Також це один із способів зняти напругу. Але ж існує багато інших, чи не так?
«З тобою все в порядку», якщо ти боїшся втратити когось чи щось. Це говорить лише проте, що це цінно для тебе.
«З тобою все в порядку», якщо ти не знаєш себе: який ти, чого хочеш, прагнеш, свого напрямку у житті. Це не недолік – це твоя можливість вивчити себе, дізнатися, відкрити.
«З тобою все в порядку», коли ти багато хвилюєшся, переживаєш, коли накривають хвилі тривоги. Це про те, що зараз навколо занадто багато невизначеності, страху, різнопланової інформації – з усім цим не так і просто впоратися. Бережи себе, будь ласка.
«З тобою все в порядку», «з тобою все в порядку», «з тобою все в порядку».
