Здоров'я

Іноді людина опиняється в шаленому темпі життя, і буває плутає це з справжнім успіхом. Але така біганина може завершитися фізичним або емоційним падінням. Давайте розберемося, як працює наш вестибулярний апарат і як не доводити себе до падіння.

Інколи людина бачить або уявляє зв'язки там, де їх немає. Це називається апофенія. Познайомимося з таким сприйняттям світу, коли мозок шукає і знаходить неіснуючі закономірності .

Поговоримо про поняття ризик-менеджмент на прикладі Тайваню. «Тайванська модель» (Taiwan Model) — приклад того, як завчасна підготовка, системний ризик-менеджмент і своєчасні рішення можуть допомогти країні стримати масштабну епідемічну загрозу.

Ми звикли жити, думаючи, що перемогли давні хвороби. Та це не так. Нас захищають десятиліття медичних досліджень, календарі щеплень і міжнародна співпраця. Розповідаю про ризики, які бачу сьогодні, коли міжнародна система охорони здоров'я зазнає суттєвих змін.

Популярність «уколів для схуднення» росте а про ризики для здоров'я розмов мало. Розбираю, як контролювати вагу без таких уколів: що таке глікемічний індекс, як уникнути стрибків цукру, тримати електролітний баланс і налагодити раціон.