🧠 Емоції — це не проблема. Це мова.
Вони не приходять просто так. Вони щось хочуть сказати тобі про тебе.
🔹 Смуток, апатія, відчуття невдачі
👉 Це може бути сигналом, що ти тримаєшся за щось, що вже віджило:
— стару мрію,
— чужі очікування,
— звичку, яка більше не працює.
🔹 Злість, роздратування, агресія
👉 Це твоя внутрішня захисна система увімкнулась.
Хтось, можливо, порушив твої межі? Тебе не почули? Не поважають?
🔹 Вина, сором, незручність перед собою
👉 Це сигнал, що ти пішла проти власних цінностей.
Не чужих. Своїх.
Твоя душа говорить: "Це не моє. Це не я."
🌿 Твої емоції — не вороги. Це компас. Навчися його читати — і він приведе тебе до себе справжньої.
🔁 Зберігай, якщо перегукується.
💬 Напиши в коментарях: яка емоція сьогодні хоче щось сказати тобі?
