Що допоможе вам підтримати ваше гарне самопочуття. Частина 1

Автор: Christopher Campbell. Опубліковано на Unsplash
Подивіться, що стоїть у великому червоному кружечку точки В.

Розрахувати свої енергії можна на нашому сайті, нижче посилання .

2 - зверніть увагу на взаємини з родичами, наскільки ви дружні. Щоб почуватися краще, більше часу проводьте на природі.

3 - влітку обов'язково ходіть босоніж по пляжу або на дачі. Нехай стопи відчувають енергію землі.

4 - розвантажуйте свою голову спортзалом або масажем. Зверніть увагу на взаємини з батьком.

5 - розпорядок дня, збалансоване харчування, зарядка вранці - те, що дійсно прописав лікар.

6 - уникайте пліток і засуджень. Вам потрібні світлі, чисті емоції.

7 - хто рано встає, тому Бог подає - це про вас. Ходьба - запорука вашого здоров'я.

8 - дотримуйтеся принципу «золотої середини», не йдіть у крайнощі. Для підтримки гарного самопочуття пийте більше води.

9 - щоб відновити сили, подорожуйте святими місцями. Зануритися в купіль, на Водохреще стрибнути в ополонку - розгляньте такі варіанти для себе.

10 - прогулянки перед сном, добре провітрювані приміщення, легке харчування - додадуть вам сил і здоров'я.


На нашому сайті ви можете замовити персональний розбір тих сфер які вас найбільше цікавлять. https://www.clipr.cc/97J4d
Поділись своїми ідеями в новій публікації.
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
Tasama
Tasama@Tasama

Матриця долі.

2.9KПрочитань
9Автори
5Читачі
Підтримати
На Друкарні з 24 лютого

Більше від автора

Вам також сподобається

Коментарі (1)

Продовження в наступній 2 частині.

Вам також сподобається