Інколи нам тобі потрібен той, хто скаже одне-єдине слово – «можна».
Я це чую регулярно.
Можна сказати, що мені пощастило мати в оточенні людину, яка допомагає мені повернутися до самої себе. Саме в ті моменти, коли я втрачаю зв’язок із собою і заганяюся, тривожуся, сумніваюся і, здається, ніби шори на очах – не бачу шляхів, не бачу виходу…. Тоді я чую – «тобі можна», «ти справді можеш так зробити». І це мене зігріває та зцілює. Я ніби отримую підтримую дозвіл і підтвердження, що зі мною все в порядку.
А зараз мені теж хочеться сказати (буду на «ти», так ближче):
- Тобі можна не терпіти стосунки, в яких тобі дискомфортно (це може настільки тебе зруйнувати, що на відновлення підуть місяці).
- Тобі можна не терпіти розмову, яка виснажує (навіть якщо об'єктивно - перед тобою хороша людина, але саме тобі вона не підходить).
- Тобі можна не дочитувати книжку, не додивлятися фільм, не переглядати вебінар, за який вже заплатила гроші.
- Тобі можна змінювати думку, плани, пріоритети.
- Тобі можна бути різною і непередбачуваною (якщо особисто тебе це влаштовує).
- Тобі можна піти тоді, коли ти хочеш. Не чекати завершення, закінчення, а вибрати себе і свій душевний спокій.
- Тобі можна бути. Такою/им, яка/им ти є. В цих обставинах, умовах, з цим досвідом, зі своєю власною історією – ти маєш право бути. Тобі можна.
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
Більше від автора
Що означає “спиратися на себе”
Начебто усе зрозуміло: спиратися на себе - орієнтуватися не на інших, а на себе.
Теми цього довгочиту:
Спиратися На СебеЗа що триматися, коли втрачаються сенси
В теперішні буремні часи, коли втрачаються звичні сенси, змінюються пріоритети і цінності, внутрішньо може штормити так, як ніколи раніше. .... І тоді вкотре питання: за що триматися?
Теми цього довгочиту:
Втрачені СенсиЯк зрозуміти, що людина вас спустошує
Є кілька якравих симптомів: - у вас з’являється відчуття, що після спілкування з людиною (навіть об’єктивно приємного і хорошого) вам потрібен час для відновлення. Ви хочете заспокоїтися і прийти до тями. Відновити свої внутрішні ресурси;
Теми цього довгочиту:
Психологія
Вам також сподобається
Важливість фігури психолога в житті кожного з нас
Наразі всі ми знаходимося в таких умовах, де звернення до психолога стає необхідністю. Але кожен має свої сумніви, страхи і упередження, через які іноді так важко переступити і записатись на консультацію до спеціаліста.
Теми цього довгочиту:
ПсихологіяТеми цього довгочиту:
АнтропологіяЯк підтримати себе, коли опускаються руки
У кожного з нас у житті бувають моменти, коли ми перестаємо вірити в себе, сумніваємося у власних силах, хочемо щось змінити, але боїмося, що не зможемо. У такі моменти корисно звернутися до минулого позитивного досвіду та згадати свої перемоги. Вони є абсолютно у кожного з нас.
Теми цього довгочиту:
Психологія