Тобі можна

Інколи нам тобі потрібен той, хто скаже одне-єдине слово – «можна».
Я це чую регулярно.
Можна сказати, що мені пощастило мати в оточенні людину, яка допомагає мені повернутися до самої себе. Саме в ті моменти, коли я втрачаю зв’язок із собою і заганяюся, тривожуся, сумніваюся і, здається, ніби шори на очах – не бачу шляхів, не бачу виходу…. Тоді я чую – «тобі можна», «ти справді можеш так зробити». І це мене зігріває та зцілює. Я ніби отримую підтримую дозвіл і підтвердження, що зі мною все в порядку.

А зараз мені теж хочеться сказати (буду на «ти», так ближче):

- Тобі можна не терпіти стосунки, в яких тобі дискомфортно (це може настільки тебе зруйнувати, що на відновлення підуть місяці).

- Тобі можна не терпіти розмову, яка виснажує (навіть якщо об'єктивно - перед тобою хороша людина, але саме тобі вона не підходить).

- Тобі можна не дочитувати книжку, не додивлятися фільм, не переглядати вебінар, за який вже заплатила гроші.

- Тобі можна змінювати думку, плани, пріоритети.

- Тобі можна бути різною і непередбачуваною (якщо особисто тебе це влаштовує).

- Тобі можна піти тоді, коли ти хочеш. Не чекати завершення, закінчення, а вибрати себе і свій душевний спокій.

- Тобі можна бути. Такою/им, яка/им ти є. В цих обставинах, умовах, з цим досвідом, зі своєю власною історією – ти маєш право бути. Тобі можна.

Поділись своїми ідеями в новій публікації.
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
Дружня психологиня
Дружня психологиня@j_korobenko

Тут спокійно та цікаво)

183Прочитань
0Автори
7Читачі
На Друкарні з 25 серпня

Більше від автора

  • Сумніви у симпатії

    Якщо ви не впевнені, у вас є сумніви, чи подобаєтесь ви вашому потенційному партнеру або чи подобається вам ця людина - то, зазвичай відповідь одна. Ні. Жорстко, але це правда. Бо коли людина нам подобається – це очевидно. У вас буде внутрішнє глибоке знання: так або ні.

    Теми цього довгочиту:

    Психологія
  • Провина вцілілого: як з цим упоратися

    Що можна зробити, щоб не було так гостро та не боліло.  ☑️ Нагадайте собі: війна – не ваша провина. Спрямуйте емоції на ворога, який розпочав її.

    Теми цього довгочиту:

    Птср
  • Ключові моменти у спілкуванні з військовим/ою

    Ненав'язливість. Не вимагайте та не наполягайте, щоб вам регулярно та чітко відповідали. Інколи справді немає на це можливості. Ви зі своїм хвилюванням ще може впоратися, а захисник дуже ризикує життям, шукаючи зв'язок, щоб надіслати вам повідомлення.

    Теми цього довгочиту:

    Психологія

Вам також сподобається

  • «Галюцинації Голема: до проблеми емульованого несвідомого»

    Як правило, алгоритми видають якісно точні результати, але іноді можна зустріти такі конфабуляції ШІ, які не ґрунтуються на натренованих даних та створюють шалені та дурні відповіді. Коли таке відбувається, ми відкрито заявляємо — наш ШІ галюцинує.

    Теми цього довгочиту:

    Ші
  • Невпевненість

    Сумніви взагалі-то не являються чимось поганим. Вони яскравий показник наявності критичного мислення, оскільки тільки абсолютний ідіот володіє таким багатством яке ми називаємо абсолютним радикалізмом. Та не варто плутати їх з тим шнуром на вашому горлі під назвою невпевненість.

    Теми цього довгочиту:

    Психологія

Коментарі (2)

Дякую :)

Вам також сподобається

  • «Галюцинації Голема: до проблеми емульованого несвідомого»

    Як правило, алгоритми видають якісно точні результати, але іноді можна зустріти такі конфабуляції ШІ, які не ґрунтуються на натренованих даних та створюють шалені та дурні відповіді. Коли таке відбувається, ми відкрито заявляємо — наш ШІ галюцинує.

    Теми цього довгочиту:

    Ші
  • Невпевненість

    Сумніви взагалі-то не являються чимось поганим. Вони яскравий показник наявності критичного мислення, оскільки тільки абсолютний ідіот володіє таким багатством яке ми називаємо абсолютним радикалізмом. Та не варто плутати їх з тим шнуром на вашому горлі під назвою невпевненість.

    Теми цього довгочиту:

    Психологія