Інколи нам тобі потрібен той, хто скаже одне-єдине слово – «можна».
Я це чую регулярно.
Можна сказати, що мені пощастило мати в оточенні людину, яка допомагає мені повернутися до самої себе. Саме в ті моменти, коли я втрачаю зв’язок із собою і заганяюся, тривожуся, сумніваюся і, здається, ніби шори на очах – не бачу шляхів, не бачу виходу…. Тоді я чую – «тобі можна», «ти справді можеш так зробити». І це мене зігріває та зцілює. Я ніби отримую підтримую дозвіл і підтвердження, що зі мною все в порядку.
А зараз мені теж хочеться сказати (буду на «ти», так ближче):
- Тобі можна не терпіти стосунки, в яких тобі дискомфортно (це може настільки тебе зруйнувати, що на відновлення підуть місяці).
- Тобі можна не терпіти розмову, яка виснажує (навіть якщо об'єктивно - перед тобою хороша людина, але саме тобі вона не підходить).
- Тобі можна не дочитувати книжку, не додивлятися фільм, не переглядати вебінар, за який вже заплатила гроші.
- Тобі можна змінювати думку, плани, пріоритети.
- Тобі можна бути різною і непередбачуваною (якщо особисто тебе це влаштовує).
- Тобі можна піти тоді, коли ти хочеш. Не чекати завершення, закінчення, а вибрати себе і свій душевний спокій.
- Тобі можна бути. Такою/им, яка/им ти є. В цих обставинах, умовах, з цим досвідом, зі своєю власною історією – ти маєш право бути. Тобі можна.
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
Більше від автора
Що таке справжня турбота
Подбати про людину – це не означає дати їй те, що у вас є, що ви можете дати. Подбати про людину – це дати їй те, чого вона дійсно хоче, чого потребує на даний момент. В першому випадку не складно поділитися своїм, тим, що у нас і так є, що ми вміємо. В іншому - напружитися
Теми цього довгочиту:
ПсихологіяСумніви у симпатії
Якщо ви не впевнені, у вас є сумніви, чи подобаєтесь ви вашому потенційному партнеру або чи подобається вам ця людина - то, зазвичай відповідь одна. Ні. Жорстко, але це правда. Бо коли людина нам подобається – це очевидно. У вас буде внутрішнє глибоке знання: так або ні.
Теми цього довгочиту:
ПсихологіяПровина вцілілого: як з цим упоратися
Що можна зробити, щоб не було так гостро та не боліло. ☑️ Нагадайте собі: війна – не ваша провина. Спрямуйте емоції на ворога, який розпочав її.
Теми цього довгочиту:
Птср
Вам також сподобається
Культура розвитку сучасних засновників стартапів
Ми вже бачили, як "токсичність" сприймають як почесну відзнаку - згадаймо хоча б 100-годинний робочий тиждень Ілона Маска чи пораду Білла Гейтса ніколи не брати відпусток. Однак, з ростом розуміння психічного здоров'я зростає усвідомлення фізичного та психічного впливу стресів.
Теми цього довгочиту:
Бізнес“Британський палац” 2
Продовження історії про британську аристократію і те як змінюється люди під тиском інших. Багатство і злида, добро і зло, кохання і примус, усе це ви знайдете в романі “Британський палац”.
Теми цього довгочиту:
ФентезіЯк Бот-Психолог Допоміг Мені
Я апатично відповідала на запити бота, не сподіваючись кінця болю. Але у грудній клітині почало зароджуватися тепло. Мені співчувають.
Теми цього довгочиту:
Психологія