Якщо пришла хандра, значить потрібно щось міняти. Не себе, а своє.
Від чогось звільнятись, а щось привносити в своє життя.
Коли ми підключаємо комплекс змін, це спрацьовує значно краще.
👉 Спочатку обдумаймо, що в нас негаразд, які є задачі.
👉 Може потрібно поміняти середовище, в якому живемо? Змінити роботу? З онлайну перейти на офлайн?
👉 А може потрібна нова чашка? Чи оживити яскравими кольорами дизайн оселі?
👉 В нас є частинка тих, з ким ми постійно спілкуємось. Подумаймо, чи позитивне наше коло спілкування? Чи може з кимось рідше потрібно спілкуватись?
👋 Підмічено, оновлена стрижка допомагає позбавить від накопленого негативу.
👋 До весни мені молодша донечка дарує щось яскраво-весняне, зроблене власноруч: цієї весни квіточку-семибарвицю, позаминулої весни фіалково -салатову листівку.
👋 Частіше гуляймо, серед природи, серед людей, по справі і без діла.
👋 Зробімо весняне оновлення свого простору, фізичного і ментального.
👋 Дозволяймо собі додаткову годинку сну, якісь смаколики, більше уваги до того що і як їмо.
👋Весною саме час оновити свій гардероб або просто купити щось новеньке, по душі.
👋 + Гарячий душ! Контасний душ! Частіше міняймо постільну білизну, подушки і рушники!
👋 Кінець зими, початок весни - час апельсинів, буряка, капусти та сухофруктів. Я ж постійно себе підживлюю долькою чорного шоколаду!
👋 Систематичне розхламлення освіжає, підсилює як нашу власну енергетику, так і енергетику оселі, і наш фізичний простір, нашу голову.
👋 Прибирання, кожного дня. Миття посуду руками очищує і нас самих.
👋 Частіше буваймо в колі позитивних, сильних Людей, заряджаймось їх енергією. Підтримуймо також тих, кому зараз зле. Але без виснаження!
👋 Обов'язково займаємось справами по душі. Ділімось своїми талантами, якими нас наградив Бог.
Список можна далі продовжувати. Когось надихає і підсилює музика, фільми, книги, музеї, театри.
Мені допомагають теплі слова і обійми рідних, частий сміх і рідкі сльози.
