Людина
93 довгочитаЧому полювання на «внутрішніх ворогів» грає на руку російській розвідці
Я щойно прочитала просто вражаюче розслідування, і, чесно кажучи, у мене ніби пазл у голові склався.

Теми цього довгочиту:
Війна В Україні та ще 4 темиЯк невидиме забруднення запускає хронічний стрес і руйнує організм
Сучасна медицина б'є на сполох: хронічний стрес став тихою пандемією нашого часу. Його руйнівні наслідки добре відомі кожному: виснажливі тривожні розлади, важка депресія, фатальні серцево-судинні захворювання та неухильне зниження когнітивних функцій.

Теми цього довгочиту:
Наука та ще 4 темиАЛЛАТРА в ОБСЄ : Доповіді основної сесії: Цифрова стійкість.
Відень, Австрія, 11–12 травня 2026 р. — Представники громадянської платформи АЛЛАТРА взяли участь у другій Додатковій зустрічі з питань людського виміру (SHDM II) Організації з безпеки та співробітництва в Європі (ОБСЄ), що відбулася у Відні, Австрія. Зустріч під назвою « Захист

Теми цього довгочиту:
Аллатра та ще 4 темиЕлектричний збій: як нанопластик "зламує" наші клітини, зупиняє серце
Менший за вірус, небезпечніший за отруту! Нанопластик давно проник у наші клітини. Він викликає ранні інфаркти, руйнує ДНК та оглушає океан. Як невидиме сміття навчилося «зламувати» наш організм?

Теми цього довгочиту:
АЛЛАТРА бере участь у зустрічі ОБСЄ з питань людського виміру, присвяченій громадянському простору та цифровим загрозам.
ДЖЕРЕЛО: https://allatra.org/press-release/allatra-osce-meeting-civic-space-digital-threats

Теми цього довгочиту:
Аллатра та ще 3 темиЗвикли до здуття? А це не норма: чому пробіотик з айвою може стати м’яким стартом для кишківника
Ти звикла до здуття.До важкості після їжі.До бурління в животі.До думки: “Ой, знову щось не те з’їла”.
Теми цього довгочиту:
Здоров'я та ще 4 темиНа конференції ChangeNOW 2026 у Парижі АЛЛАТРА провела експертний семінар з глобальних ризиків нанопластику
ПАРИЖ, 6 квітня 2026 р. — Учасники МГР АЛЛАТРА та ГДЦ АЛЛАТРА взяли участь у міжнародному саміті ChangeNOW 2026. Ключовою подією став експертний семінар «Нанопластик: невидима загроза та глобальний ризик: що ми можемо зробити?», який відбувся 1 квітня .

Теми цього довгочиту:
Аллатра та ще 4 темиМатеріальні почуття та емоції. Вірш ІІ. Страх (05.04.2026)
вірш-рефлексія; осмислення людських емоцій (тривога) через конкретний образ.
Теми цього довгочиту:
Сучасна Література та ще 3 темиТипологія займенників (нова)
ЗЗАЙМЕННИКИ: по суті, типологія соціальних груп, аспекти Я (твоя особистість, її значення та інтерес до неї), ТИ (людина у безпосередній взаємодії з тобою), МИ (виокремлення певної групи «своїх», тобто ці хлопці — це не ми, а ось ці — вже ми),
Теми цього довгочиту:
Типоогії та ще 4 темиКордони і дисципліна
Кордони і дисципліна — це не обмеження, а захист своєї внутрішньої течії. Коли ми не вміємо говорити «ні» і не захищаємо свій час і сили, енергія просто розтікається. Що, якщо почати зміцнювати береги? Де ти зараз «розтікаєшся»? (Читати далі)

Теми цього довгочиту:
Особисті Кордони та ще 4 темиТеми цього довгочиту:
Вірші та ще 4 темиЧому зелена гречка - це більше ніж крупа
Я пам'ятаю, як вперше почула фразу: «Гречка ж і так корисна, навіщо та зелена?» І чесно — колись я теж так думала. У нас вдома греч

Теми цього довгочиту:
Екологія та ще 3 темиЯк витримувати неприємні речі
Неприємності є частиною життя, але наша реакція на них часто робить їх ще гіршими. Навички ACT можуть допомогти вам легше з ними справлятися.

Теми цього довгочиту:
Переклад та ще 4 темиОписи аспектів у шаманіці. Тотем.
Тотем - це функція, що відповідає за систему образів духовної практики.
Теми цього довгочиту:
Типології та ще 4 темиЧому деякі речі нас цікавлять, а інші – ні?
Багато з нас цікавляться дрібницями, ігноруючи при цьому більшу частину навколишнього світу. Дослідження допомагають пояснити цю вибіркову цікавість.

Теми цього довгочиту:
Переклад та ще 4 темиПритча-есе “Диктатура чи демократія?”
Маленька притча про два міста, яка пояснює різницю між диктатурою та демократією краще за будь-який підручник. Прочитання займе всього 1 хвилину, але дасть тему для роздумів на весь день.
Теми цього довгочиту:
Диктатура та ще 4 темиТепла ожеледиця
Ранок був темним, а земля стала склом. Коли руйнується робота і зникає світло, лишається тільки шлях до себе. Серед ожеледиці, в місті дитинства, вона знаходить не просто старого друга, а відчуття опори. І розуміє: життя нікуди не зникало — воно всередині.

Теми цього довгочиту:
Жінки та ще 2 темиЛюдина, яка повернула мені віру
Знаешь, я дочитала «Пастор Марк Бьорнс: Людина, яка повернула мені віру» — і, чесно, досі не можу відійти. Це не просто книжка, це як особиста сповідь, яка проходить крізь тебе.

Теми цього довгочиту:
Релігія та ще 4 темиОстаннє покоління: Нанопластик вже в наших клітинах! (Шокуючі Факти)
Ви можете годувати дитину органічною їжею, купувати дорогі іграшки з «безпечного» пластику, пити фільтровану воду.

