Людина

«Чума» Альбера Камю виявилася для мене тією книгою, яку я навряд чи зміг би так само прочитати ще декілька років тому. Через значно простішу і водночас неприємнішу причину: тепер у мене є власний досвід життя всередині великої катастрофи.

Ваше серце скорочується понад 100 тисяч разів на день. За це відповідають мікроскопічні «електростанції» в кожній його клітині — мітохондрії. А тепер уявіть, що хтось запустив у ці електростанції електростатично зарядженого диверсанта. Він не блокує їх — він ламає їх зсередини, в

Адвокатеса Анна Василівна береться за банальну справу про розлучення та поділ землі, яка через старий лист перетворюється на історичний детектив. Пошуки зниклого Каменя Пам'яті приводять туди, де замість золота чи документів на громаду чекають забуті людські обіцянки.

Опис дежавю, що це таке та як впливає на людину.

Я щойно прочитала просто вражаюче розслідування, і, чесно кажучи, у мене ніби пазл у голові склався.

Сучасна медицина б'є на сполох: хронічний стрес став тихою пандемією нашого часу. Його руйнівні наслідки добре відомі кожному: виснажливі тривожні розлади, важка депресія, фатальні серцево-судинні захворювання та неухильне зниження когнітивних функцій.

Кордони і дисципліна — це не обмеження, а захист своєї внутрішньої течії. Коли ми не вміємо говорити «ні» і не захищаємо свій час і сили, енергія просто розтікається. Що, якщо почати зміцнювати береги? Де ти зараз «розтікаєшся»? (Читати далі)

Я пам'ятаю, як вперше почула фразу: «Гречка ж і так корисна, навіщо та зелена?» І чесно — колись я теж так думала. У нас вдома греч

Неприємності є частиною життя, але наша реакція на них часто робить їх ще гіршими. Навички ACT можуть допомогти вам легше з ними справлятися.