Зір

Зір може змінюватися настільки поступово, що людина довго цього не помічає. Спочатку хочеться трохи збільшити шрифт на телефоні, потім складніше читати ввечері, очі швидше втомлюються за ноутбуком, а знайомі окуляри вже не дають тієї чіткості, що раніше.

Таймер для дотримання правила 20-20-20.

Для більшості виплакатись може бути корисно. Є такий народний вираз "виплакати очі": це не метафора, а стан рогівки. Коли плачуть довго, з нею можуть статись незворотні зміни (її структура погіршується, і зір різко падає). Знаю це не лише від окулістів, але і на прикладі рідні

Мені сказали додати короткий опис (до 140 символів), а я й не знаю що сказати...Думаю, що побажати вам смачного чаю буде цілком доречно:)