Мотивація чи дисципліна?

Хочу трохи пописати на цю тему, бо чула багато різних думок. Виявляється, для когось ці слова можуть навіть бути синонімами.

Але знову ж таки, всі нижче написані слова, це всього лише моя думка. Ви можете погоджуватись з нею або ні.

Для початку роз’ясню в чому різниця між цими поняттями.

Мотивація - це піднесений стан, велике бажання почати/продовжити чимось займатись. В цей момент ви наче живете цією справою. Я б ще це назвала тимчасовим припливом енергії, бажання і задоволення.Дисципліна - це система. Це коли ви робите навіть тоді, коли не хочете. Це не пов’язано з наявністю або відсутністю бажання в даний момент. Дисципліна - це шлях до вашої цілі, точніше те, що вам потрібно щоб його пройти. Також дисципліна про постійність, а не тимчасовість.

Мотивація це звичайно круто. Часто чую або бачу десь фрази: «я такий замотивований», «в мене стільки мотивації щоб…» і тд. І я теж часто відчуваю це емоційне та енергетичне піднесення. Але цього замало. Без дій, мотивація з часом зникне, а ви так і не зрушите з даної точки. Тому я люблю поєднувати бажання з регулярними діями/кроками.

Моя особиста порада - це почати щось робити, як тільки ви відчуєте цей приплив енергії та сил. Адже зазвичай почати - найважче, однак з бажанням зробити це буде набагато легше. Проте далі треба система. Які плюси у неї?

  1. Не дає здатись. Дисципліна не дає завершити справу тільки через відсутність бажання.

  2. Підтримує/збільшує витривалість. Це про робити, коли не хочеться, коли не подобається. Адже шлях до нашої цілі не завжди буде простим і нам треба стійкість.

  3. Іноді дотримуватись звичайної системи - найкраще рішення. Просте не завжди не ефективно, проте ми часто забуваємо про це, а потім ламаємо голову, бо самі ускладнили собі шлях. Дотримуйтесь простого плану дії. Не завжди необхідні екстраординарні ходи/дії.

  4. Маючи план, легше досягти мети. Краще витратити годину на планування чим потім, поспішаючи, приймати рішення. Пріоритети легше розставити у спокійному стані.

  5. Чіткий план - менше переживань, краща підготовка і результат. Ви вже знаєте, що будете робити далі і можете підготуватися до цього краще.

Ну і так, ще кілька порад від мене, якими я сама користуюсь.

Обов’язково виділяйте час плануванню (можна ввечері, або ж обрати день тижня, коли ви плануватимете справи на наступний) і робіть справи в порядку їх важливості.

Ніколи не ставте важливі зустрічі/ розмови на кінець дня. В цей момент ви стаєте неуважними, виснаженими, інколи навіть роздратованими (під впливом подій дня). А прийняття рішення потребує ясності розуму.

Не дозволяйте іншим руйнувати ваші плани. Так вони будуть поважати вас і ваш час.

Поділись своїми ідеями в новій публікації.
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
Валерія
Валерія@valere

2.7KПрочитань
12Автори
80Читачі
На Друкарні з 15 квітня

Більше від автора

Вам також сподобається

  • «Мій сусід – шизофренік»

    Глава 1. Питання віри часто ставало перечіпкою між нами. Але якщо віра в цілющі та життєдайні властивості води кульгала, то віра в безкінечне та щасливе потойбічне життя впевнено йшла на своїх двох та ще й радісно підскакувала.

    Публікація містить описи/фото насилля, еротики або іншого чутливого контенту.

    Теми цього довгочиту:

    Психологія
  • Фокус в моменті: як ми вкрали свою увагу

    Проблема із концентрацією, втомлюваністю, втратою інтересу, барв, емоційних та психологічних розладів - вона системна, широкомасштабна.

    Теми цього довгочиту:

    Книга

Коментарі (4)

Одне без іншого малоефективне. Інколи дисципліна формує мотивацію, або навпаки

Вам також сподобається

  • «Мій сусід – шизофренік»

    Глава 1. Питання віри часто ставало перечіпкою між нами. Але якщо віра в цілющі та життєдайні властивості води кульгала, то віра в безкінечне та щасливе потойбічне життя впевнено йшла на своїх двох та ще й радісно підскакувала.

    Публікація містить описи/фото насилля, еротики або іншого чутливого контенту.

    Теми цього довгочиту:

    Психологія
  • Фокус в моменті: як ми вкрали свою увагу

    Проблема із концентрацією, втомлюваністю, втратою інтересу, барв, емоційних та психологічних розладів - вона системна, широкомасштабна.

    Теми цього довгочиту:

    Книга