Хочу трохи пописати на цю тему, бо чула багато різних думок. Виявляється, для когось ці слова можуть навіть бути синонімами.
Але знову ж таки, всі нижче написані слова, це всього лише моя думка. Ви можете погоджуватись з нею або ні.
Для початку роз’ясню в чому різниця між цими поняттями.
Мотивація - це піднесений стан, велике бажання почати/продовжити чимось займатись. В цей момент ви наче живете цією справою. Я б ще це назвала тимчасовим припливом енергії, бажання і задоволення.
Дисципліна - це система. Це коли ви робите навіть тоді, коли не хочете. Це не пов’язано з наявністю або відсутністю бажання в даний момент. Дисципліна - це шлях до вашої цілі, точніше те, що вам потрібно щоб його пройти. Також дисципліна про постійність, а не тимчасовість.
Мотивація це звичайно круто. Часто чую або бачу десь фрази: «я такий замотивований», «в мене стільки мотивації щоб…» і тд. І я теж часто відчуваю це емоційне та енергетичне піднесення. Але цього замало. Без дій, мотивація з часом зникне, а ви так і не зрушите з даної точки. Тому я люблю поєднувати бажання з регулярними діями/кроками.
Моя особиста порада - це почати щось робити, як тільки ви відчуєте цей приплив енергії та сил. Адже зазвичай почати - найважче, однак з бажанням зробити це буде набагато легше. Проте далі треба система. Які плюси у неї?
Не дає здатись. Дисципліна не дає завершити справу тільки через відсутність бажання.
Підтримує/збільшує витривалість. Це про робити, коли не хочеться, коли не подобається. Адже шлях до нашої цілі не завжди буде простим і нам треба стійкість.
Іноді дотримуватись звичайної системи - найкраще рішення. Просте не завжди не ефективно, проте ми часто забуваємо про це, а потім ламаємо голову, бо самі ускладнили собі шлях. Дотримуйтесь простого плану дії. Не завжди необхідні екстраординарні ходи/дії.
Маючи план, легше досягти мети. Краще витратити годину на планування чим потім, поспішаючи, приймати рішення. Пріоритети легше розставити у спокійному стані.
Чіткий план - менше переживань, краща підготовка і результат. Ви вже знаєте, що будете робити далі і можете підготуватися до цього краще.
Ну і так, ще кілька порад від мене, якими я сама користуюсь.
Обов’язково виділяйте час плануванню (можна ввечері, або ж обрати день тижня, коли ви плануватимете справи на наступний) і робіть справи в порядку їх важливості.
Ніколи не ставте важливі зустрічі/ розмови на кінець дня. В цей момент ви стаєте неуважними, виснаженими, інколи навіть роздратованими (під впливом подій дня). А прийняття рішення потребує ясності розуму.
Не дозволяйте іншим руйнувати ваші плани. Так вони будуть поважати вас і ваш час.
