Що спадає вам на думку, коли ви чуєте слово «алкоголізм»?
Можливо, ви уявили людину, життя якої тісно пов’язане з алкоголем. Вона виглядає жахливо, постійно нетвереза, із запахом перегару. А якщо я вам скажу, що не завжди це так? Це може бути доволі охайна людина — можливо, ваша колега, знайома або сусідка.
З цього моменту я буду говорити суто про себе та свій досвід. Мене звати Демідова Аліса. Я — нішева інді-музикантка та авторка пісень (alicy), і в цьому есе хочу розповісти про проблему, яка може бути поруч, але ви її не помічали.
Усе почалося ще тоді, коли я жила у США. Я ходила на роботу й помічала, що мій вечір після роботи ніколи не обходився без келиха вина або пляшки пива. Я ніколи не вважала це проблемою, адже думала: «Я ж випиваю лише один келих» або «Що поганого в одній пляшці пива?». Але щоразу один келих перетворювався на декілька, а одна пляшка — на чотири.
Після того як я повернулася до Європи, я почувалася виснаженою та вигорілою. Коли ти постійно п’єш, а вранці, з похмілля, намагаєшся зібрати себе по шматках і піти на роботу, і це триває протягом двох років, ти починаєш відчувати, як поступово віддаляєшся від реальності.
У Європі я не пила приблизно місяць. У мене почалися панічні атаки та тривожність, які згодом переросли в депресію. Я довго не зверталася до спеціалістів. Натомість знову повернулася до алкоголю, бо для мене це був спосіб зняти тривогу й внутрішню напругу.
Я орендувала студію, але не провела там жодного дня. Я підводила друзів, рідних та інших людей. Обіцяла виконати роботу в дедлайн, але не робила цього. І лише наприкінці лютого — на початку березня я зрозуміла, що маю дві серйозні проблеми: перша — алкоголізм, друга — тривожний розлад і депресія.
Я звернулася до спеціаліста, який допоміг мені вийти зі стану затяжної алкогольної залежності. Завдяки лікуванню я досягла ремісії. Потім я провела декілька місяців у Греції, де проходила лікування. Саме там я записала свій новий альбом MEDITATION UNDER A PALM TREE, який став моєю рефлексією на все, що відбувалося в моєму житті.
Підбиваючи підсумки, я хочу сказати: дозвольте собі допомогти. Якщо ви відчуваєте, що щось не так, звертайтеся до спеціаліста. Залежність — це не вихід. Алкоголь — це не ліки. Це отрута, яка руйнує вас ізсередини, забирає ваше здоров’я, сили та життя.
