Малювання як медитація: як створити свій ритуал спокою за 15 хвилин
Дізнайтесь, як перетворити малювання на просту медитативну практику, яка допоможе зняти стрес і відновити внутрішню рівновагу, навіть без художнього досвіду.

Дізнайтесь, як перетворити малювання на просту медитативну практику, яка допоможе зняти стрес і відновити внутрішню рівновагу, навіть без художнього досвіду.
Думка. Що краще малювати психомалюнок самому чи запозичити у вільному доступі якщо "відчуваю, що він мій"?
Ви коли-небудь замислювалися, що ваші малюнки можуть розповісти про ваш внутрішній світ?? Глибше зрозуміти емоції та переживання через колірну палітру, стилістику чи взагалі характер ліній. Це ключ до розуміння та початку роботи, що допомагає полегшити шлях людини до її зцілення.
У світі, де стрес і напруга стають дедалі поширенішими, а турботи повсякденного життя забирають дедалі більше часу, студія арт-терапії презентує унікальну й надихаючу бізнес-ідею, яка допомагає людям віднайти внутрішню рівновагу та емоційне полегшення через творчість.
Історія того, як я створювала авторські метафоричні асоціативні карти, та які були передумови та причини такого рішення. І чому це дійсно корисний і класний інструмент у роботі кожного психолога.
Поки ніхто не пише на цю тему