Ви коли-небудь замислювалися, що ваші малюнки можуть розповісти про ваш внутрішній світ? Глибше зрозуміти емоції та переживання через колірну палітру, стилістику чи взагалі характер ліній. Це ключ до розуміння та початку роботи, що допомагає полегшити шлях людини до її зцілення.
Насправді існує безліч варіантів, за якими можна класифікувати чи діагностувати малюнки, залежно від того, чи ми використовуємо конкретну діагностичну методику, чи просто збираємо загальні ознаки. Колірна палітра, стилістика малюнку, а також характер ліній — від жирних та чітких до ледь помітних — всі ці елементи можуть багато розповісти про внутрішній світ людини.
У своїй роботі* я використовувала загальновідомі методики психомалюнків, такі як "Дім, дерево, людина", "Людина під дощем", "Людина", "Малюнок дерева", "Неіснуюча тварина", "Баранчик у пляшці", "Кактус" та "Вулкан". Особливу увагу в моїй роботі було приділено ознакам, які описують негативні та агресивні символи у психомалюнках. Ці символи можуть давати натяки на приховані емоції та переживання, що важливо враховувати при діагностиці та терапії.
*Дисклеймер. Даний лонгрід є частиною моєї кваліфікаційної роботи на тему “Символічне вираження агресії в міфах, казках, психомалюнках” (Іщенко Т.С.), від 2024 року.
Методика “Малюнок дерева”
Методика “Малюнок дерева”, ознаки пригнічених станів та переживань: використання похмурих кольорів — емоційне пригнічення, можливі проблеми із пам’яттю; зменшений розмір (до 1/3 малюнка) дерева — відсутність впевненості, відчуття власної незначущості або непотрібності; закритий зверху стовбур — імпульсивність, не сформованість абстрактного мислення; стовбур «морква» (догори гострим кінцем) — інфантильність, регрес манери поведінки до молодших; стовбур розчеплений від середини — внутрішній конфлікт інтересів, виборів, прагнень; хвойне дерево — агресивне («колюче») взаємовідношення з оточенням; крона дерева із штрихування або «каракуль» — тривожність, внутрішня напруга, нерішучість гілки дерева «на всі боки» — пошук впевненості та самоствердження в контактах, розпорошення уваги, надмірне збудження; тонкі («плакучі», «пониклі») гілки, стовбур — надмірна чутливість, вразливість, тривожність; дерево намальоване однією лінією — бажання втекти від реальності, утробний стан; опале (падаюче) листя — безсилля, розчарування, відчуття полишеності чи знедоленості; дупло та сучки — тригерні точки; в дуплі хтось сидить або виглядає з нього — некеровані внутрішні імпульси до деструктивної поведінки; пеньок чи зламане дерево — зневіра в майбутньому, внутрішнє потрясіння чи сильне потрясіння.
Методика “Малюнок людини”
Методика “Малюнок людини”, ознаки пригнічених станів та переживань: занадто великі фігури — імпульсивність, слабкий внутрішні контроль, може бути проявом високої тривожності; нахилена фігура — нестабільність, нестача психічної врівноваженості; відсутність лоба або чола — низький самоконтроль, ігнорування інтелектуальної сфери; риси обличчя нечітко (слабо) промальовані або відсутні — страх спілкування та конфліктів з оточуючими; заштриховане або звіряче (робот і тд) обличчя — втрата ідентичності, почуття контролю; велике підборіддя — надмірна мужність, владність; густі (волохаті) брови — норовистість та грубість характеру; виділення або відсутність вух — прагнення уникати та надмірна чутливість до крити та осуду; пронизлививй погляд — агресивність; скошений (прищурений) погляд — підозрілість та настороженість; маленькі очі — зосередженість на внутрішньому, скритність; закриті очі — відгородження від оточуючого та світу; виділені ніздрі — пряма агресія; рот відкритий (видно зуби) — агресивність; рот однією рискою — внутрішня напруга; натягнута посмішка — приховування агресії, вимушена поведінка задля отримання соціального схвалення; підкреслена шия (прикраси, ланцюги і тд.) — потреба, або бажання її знизи, в контролі; крупна шия — намагання контролювати тілесні імпульси; широкі (масивні) плечі — фізична перевага і сила; прямокутна або незграбна форма фігури — експресивність, маскулінність; великі плечі — надмірна заклопотаність силою і владою або її відчуття; заховані руки (за тілом, в кишенях) — замкнутість, некомунікабельність, відходи від реальності; руки за спиною — прямолінійність, пригнічена агресія та небажання поступатися (або невпевненість в собі, почуття провини); напружені і притиснуті до тіла руки — скутість, напруга, пригніченість, може бути наслідком агресивного досвіду; рука (як) боксерська рукавичка — витіснена, прихована агресія; ретельно промальовані пальці — контроль над ситуацією або відчуття контролю; довгі польці з нігтями — агресія, войовничість; кулаки — відверта ворожість; карикатура — ворожість, самопрезирство; штрихування або стерті деталі — тригерні точки; лінії з натиском — наполегливість або агресивність.
Методика “Дім, дерево, людина”
Методика “Дім, дерево, людина”, ознаки пригнічених станів та переживань: 1) Будинок. Розрушений чи «некрасивий» будинок — негативне та агресивне сприйняття ситуації в сім’ї або самої сім’ї; маленький будинок зображений подалі (на задньому плані) — внутрішнє відчуття знедоленості; план будинку або багаточисленні виправлення (стирання, і тд) — серйозний внутрішній або сімейний конфлікт; сходинки ведуть у глуху стінку (тупик) — відгородження («закриття») від оточення; відсутність вікон і дверей (або замок, надто товсті тіни і великий дах) — страх «розкриття» та контактів, підозрілість та скритність; грати на вікнах — страх агресії, внутрішнє відчуття небезпеки і несвободи. 2) Дерево. Сухе, зламане, без листя і коріння дерево — відчуття сильного психологічного напруження і дискомфорту; коріння висить у повітрі (без землі) — невпевненість, відсутність стійкості, можливо погана орієнтація в буденному житті; кора ретельно промальована — відвертий страх агресії і внутрішня потреба в захисті; відсутня крона, гілки обрубані (обламані) або закінчуються вістрями — свідчення психотравм, прояв агресивності або її наслідків; гостра вершина крони — захисна агресія, самооборона від уявної чи явної небезпеки; кущі щільно оточують будинок — бажання захисту, захисний бар’єр від небезпеки; «погана» погода на малюнку — внутрішні переживання, сприйняття оточення як вороже, тиснуче і подавляюче.
Методика “Людина під дощем”
Методика “Людина під дощем”, ознаки пригнічених станів та переживань: фігура йде — звичка уникати, йти від конфліктів; фігура зі спини — прагнення захисту, сховатися чи приховатися, замкненість; фігура в низу малюнка — відчуття незахищеності, депресивна тенденція; фігура у верхній частині малюнка — незадоволення власним положенням, внутрішнє відчуття не оціненості чи невизнання; фігура маленька (зменшена) — потреба у захисті; фігура протилежної статі — залучення поведінкової ролі у конфліктних або складних ситуаціях; на фігурі одягу більше ніж потрібно — потреба у додатковому захисті, відчуття незахищеності; відсутність одягу або мінімальна кількість — імпульсивність реагування на проблеми чи конфлікти; відсутність парасольки (капелюха, захисних засобів) — потреба в захисті, не адаптованість до змін; велика парасолька — залежність від сім’ї; дощ з різних сторін — нестабільність оточення та тривожність через нього; нерівні та короткі штрихи дощу — сприйняття оточення як ворожого; велика кількість або грозові хмари — негативні очікування, депресивний стан; калюжі (бруд від дощу) — незадоволеність, невирішені проблеми та їх наслідки; блискавка — драматичні події чи зміни; додаткові фігури (будинок, машина, лавка, сумочка і тд.) — потреба у зовнішній опорі, уникнення проблем; ескіз фігури — емоційна холодність; безлад біля фігури (волосся в безпорядку, різні направляння кінцівок і тд.) — імпульсивність; фігура обмежена (рамками) — конфлікт в сім’ї; святковий (казковий) одяг, фігура молодша ніж протагоніст, відсутня шия у фіги — інфантильність; спотворення (пропуск, відсутність) деталей — натяк на тригер конфлікту, дія захисного механізму.
Методика “Людина, яка зриває яблуко з дерева”
Методика “Людина, яка зриває яблуко з дерева”, ознаки пригнічених станів та переживань: яблуко — цінність, бажання чи мета; змія — спокуси, внутрішнє бажання схибити або вирішити проблему «інакше»; тягтися до плоду що над-високо, стояти навшпиньки, трясти дерево — негативізм, бачення вирішення проблеми лише через над-зусилля або насилля; процес зривання яблука — спосіб протагоніста вирішувати проблему.
Методика “Неіснуюча тварина”
Методика “Неіснуюча тварина”, ознаки пригнічених станів та переживань: намальована реально існуюча тварина — гостра тривога, відсутність фантазії чи небажання малювати; людиноподібна — не задоволені потреби в спілкуванні чи контактності; над-оригінальна, вигадлива схема тварини — демонстративність, шизоїдність; механічні деталі вмонтовані в тварину — інакомислення, шизоїдні тенденції; фігура кола — закритість та замкнутість; загрозлива тварина — агресивне ставлення до світу, позиціонування себе як агресора чи сильнішого; малюнок розташовано вище до верхнього краю — завищена самооцінка, внутрішнє невдоволення своїм соціальним становищем, тенденція до самоствердження; голова (центр фігури) дивиться прямо — егоцентризм; більш ніж одна голова — внутрішні суперечності, конфлікт тенденцій, внутрішній конфлікт; відсутність голови — імпульсивність; якщо багато очей (особливо виражені, гарно промальовані райдужки) — символізують страхи індивіда; вії — демонстративність, бажання до уваги від оточення; закриті очі — безпорадність, труднощі в спілкуванні; промальовування вух (органів слуху) — значимість думки оточення для індивіда; рот та його величина — присвоєння речей, предметів; відкритий (зашнурований) рот, висунутий (роздвоєний) язик (жало), ікла (демонстративно висунуті) — вербальна агресивність та уїдливість висловлень, критика чи грубість; округлий (у формі “О”) рот — тривога, потреба в допомозі, скарги; наявність ріг — агресія, бажання захисту; пір’я — демонстративність; тулуб і голова окремо — незахищеність, відчуття не надійності ситуації чи оточення; шерсть, грива, чубчик чи зачіска (прикраси, візерунок і тд) — чуттєвість та демонстративність; ніжки тонкі (маленькі) — поверховість суджень, імпульсивність та легковажність; надто товсті (великі) ноги або їхня надмірна кількість — потреба в опорі, внутрішнє відчуття низького емоційного інтелекту в соціальних відносинах; кріплення ніг до тулуба слабке чи відсутнє — малий або відсутній контроль власних рішень і розуміння їх наслідків; хвіст опущений вниз — виснаженість та невпевненість; довгий, роздвоєний чи звивистий хвіст — внутрішній конфлікт; контур тварини штрихування або гострі кути — агресія, агресивний самозахист, страх та тривога; обведення лінії по контору — підозрілість, страх; сильний натиск на олівець — висока тривожність, виділена деталь може бути натяком на причину тривожності; рани (шрами) та внутрішні органи (сосуди, анатомічні деталі ) — невротичний стан; пазурі, ікла та дзьоби — прямий символ агресії; панцир або луска — страз агресії, потреба в захисті; голки та шипи — захисна агресія; зброя (колюче, ріжуче або рубаче знаряддя) — агресивність; акцентування на органах виділення — схильність до агресивних дій та протиставлення себе нормам поведінки; позбавлення будь-яких ознак «агресивності» тварини — прагнення приховати внутрішні агресивні тенденції або повна її відсутність; асоціальна символіка — гострі реакції на загрозу агресії або конфлікту, стресову ситуацію.
Методика “Кактус”
Методика “Кактус”, ознаки пригнічених станів та переживань: голки або їх велика кількість — ступінь агресивності; уривчасті лінії або сильний натиск — імпульсивність; дикий кактус (не горщику) — самотність вимушена або обрана індивідом; штрихування , лінії перериваються та темні кольори (при наявності кольорових олівців) — тривога.
Методика “Баранчик у пляшці”
Методика “Баранчик у пляшці”, ознаки пригнічених станів та переживань: промальовані ноги і роги (їх розмір, деталізованість) — показник рівня впертості, наявність опору та боротьби з оточенням або протиставлення соціуму загалом; фігура (баранчика) негативістська — внутрішнє неприйняття себе, знецінення та відторгнення; фігура в «невагомості» — відчуття нестабільності, «підвішеності» в ситуації; фігура спрямовується до горличка — внутрішній потяг відокремитися від близького оточення (сім’ї); спрямованість фігури до денця (лежить, нагнута) — «утробний стан», бажання захисту і пошук його в близькому оточенні; якщо фігура більша за горлечко — відчуття неможливості виходу з «утробного стану»; закрите горличко — відчуття гіперопіки, над-контрольованості зі сторони оточення; пляшка розбита (надбита) або з-під отрути — психологічні травми, тригери із сім’ї; пляшка підписана як алкоголь — зацікавленість чи побудова відношення до алкогольних речовин; пляшка прикрашена коштовностями ззовні — демонстрація достатку назовні, але не має внутрішнього відчуття; штриховані лінії — тривожність; численні лінії — стресовий стан; лінії як ескіз — спроба контролю тривоги або тривожності; незакінчені лінії — імпульсивність; загальна фігура малюнку велика — стресовий стан; замала фігура малюнку — низька самооцінка, депресивний стан; розмір фігур на малюнку дуже різняться (баранчик і пляшка) — емоційна нестабільність; малюнок виходь за межі — імпульсивність, тривога, невротичний стан; багато деталей на фігурах — демонстративність; велика кількість схожих деталей — тривожність, перфекціонізм, ригідність; занадто мала кількість деталей — імпульсивність, негативізм, низька емоційність, замкнутість; недбалість малюнку — імпульсивність; стирання (виправлення) — тривожний або стресовий стан, емоційна напруга; лінії та штрихи заповнюють все (фон) — імпульсивність, гостра тривога.
Методика “Вулкан”
Методика “Вулкан”, ознаки пригнічених станів та переживань: кількість лави — чим більше тим більше агресії; лава в середині вулкана (або трішки видно з країв фігури) — пригнічена агресія, схильність до депресивного стану.
