Як боротися з прокрастинацією: психолог або самопоміч?
Всередині 5 запитань, щоб виявити прокрастинацію Заходь, щоб впевнитися в її відсутності
Всередині 5 запитань, щоб виявити прокрастинацію Заходь, щоб впевнитися в її відсутності
Думка. Що краще малювати психомалюнок самому чи запозичити у вільному доступі якщо "відчуваю, що він мій"?
Ви коли-небудь замислювалися, що ваші малюнки можуть розповісти про ваш внутрішній світ?? Глибше зрозуміти емоції та переживання через колірну палітру, стилістику чи взагалі характер ліній. Це ключ до розуміння та початку роботи, що допомагає полегшити шлях людини до її зцілення.
Дізнайтеся про портретні колоди, їх застосування та користь у психологічній практиці. Особистий досвід і рекомендації - усе в цьому лонгріді!
Моя клієнтка розповідала про те, як її батько фактично припинив спілкуватися з нею після розлучення з її матір’ю. Коли ж спілкувався з нею, то звинувачував у відсутніх стосунках між батьком і донькою її матір.
Опір має радше негативну конотацію в нашому уявленні. «Не опирайся мені! Я ж хочу допомогти!» Фройд певний час вважав, що опір до терапії потрібно придушувати, бо він шкодить терапевтичному процесу. Але що, якщо опір значно корисніший, значно вітально необхідніший, ніж ми думаємо
Чимало людей звертались до психологів, але чи дійсно шкільні психологи достойні спеціалісти?
Кількість психологів зростає з кожним роком, але не всі однаково успішні: хтось отримує по 100-150 тисяч на місяць, а хтось не може знайти клієнтів, готових заплатити 5 тисяч гривень. Як же зрозуміти, чи буде вигода від відкриття власного бізнесу?
Дізнайтесь, хто такі “вони”, як вони допомагають та чому це важливо у захопливому та гумористичному контексті. Тож, що або хто таке “психолог” та як вони роблять світ кращим.
Щоб можна було одразу переходити до роботи та заощадити ваш час, гроші та ресурси для терапії, а не для розповідей про неї, я зібрала у цю статтю всю інформацію, яка надається на перших зустрічах.
Мене звати Лілія, я клінічний психолог, психотерапевт. Працюю над вирішенням психологічних запитів: знизити інтенсивність тривоги, депресивних переживань, розібратися у стосунках, пережити травматичний досвід, втрати, гострий стрес.
Системна сімейна терапія субособистостей. Або ще перекладається як терапія внутрішніх сімейних систем. Це незвичайний, але науковий підхід в психотерапї (evidence-based), дієвість та ефективність якого доведена дослідженнями.
Суб’єктивна суспільна думка чи емоційний спокій - що для Вас більш важливо?
Клінічний психолог
Психологиня