Психотерапія

37 довгочитів
37Довгочитів

Лінь та прокрастинація: в чому різниця?

Часто, коли ми не можемо почати важливу справу, виникає питання: чи це просто лінь, чи прокрастинація?

Теми цього довгочиту:

Прокрастинація та ще 3 теми
Залишили оплесків 1

Особисті рекомендації

Оскільки я ще не зовсім втягнувся в цей додаток, поки попишу блоги, це ще й виграє час, поки допишу свою книженцію, на яку отримав від дівчини найгарніші відгуки тіко за перші дві глави.

Теми цього довгочиту:

Психологія та ще 4 теми
Залишили оплесків 2

Не про такий БАР я мріяла

Біполярний афективний розлад — це психічне захворювання, яке проявляється чергуванням періодів депресії та манії або гіпоманії. Причини розладу можуть бути пов’язані з генетикою, особливостями хімічних процесів у мозку та впливом стресу. Ділюсь своїм досвідом.

Картинка довгочиту

Теми цього довгочиту:

Ментальне Здоров'я та ще 2 теми
Залишили оплесків 1

Чому нам важко усвідомити, що емоційне або духовне насилля також може спричинити травму?

Насильство є серйозною глобальною проблемою, яка впливає на життя мільйонів людей по всьому світу. Воно має багато форм: фізичне, сексуальне, психологічне, емоційне та економічне насильство.

Теми цього довгочиту:

Психологія та ще 4 теми

Межове ядро психіки або хто керує?

У статті обговорюється межове ядро психіки, його функції та вплив на особистість. Пояснюється, як межове мислення може заощаджувати енергію, проте призводить до когнітивних пасток. Також наведені практики для тренування усвідомленості та встановлення меж.

Теми цього довгочиту:

Психологія та ще 3 теми
Залишили оплесків 10

Депресія; усвідомлення - початок одужання

Особистий досвід депресивного епізоду, написаний з краплею гумору та побажанням усім, хто зараз не у найкращому своєму психологічному стані, скоріше одужати:)

Картинка довгочиту

Теми цього довгочиту:

Депресія та ще 4 теми
Залишили оплесків 24Кількість коментарів 3

«Вибух мозку»: як емоції впливають на наші рішення і чому важливо навчитися ними керувати [переклад]

Автор: Катерина Фурман «Взрыв мозга: как эмоции влияют на наши решения и почему важно научиться ими управлять»

Картинка довгочиту

Теми цього довгочиту:

Психологія та ще 4 теми
Залишили оплесків 28

Звільніть себе від негативу: Прості кроки до позитивного мислення, які змінять ваше життя!

Наше мислення має потужний вплив на наше самопочуття, емоційний стан і загальну якість життя. Часто негативні думки можуть перешкоджати нам досягати своїх цілей і відчувати задоволення від життя.

Картинка довгочиту

Теми цього довгочиту:

Психологія та ще 3 теми
Залишили оплесків 3

Чому робота з психологом - це круто?!

в цій статті хотілося б обґрунтувати (або ні), чому ж з психологом працювати кайфово. І якщо Вас іноді криє, а якого з тим робити розуміння нема, то велкам в мій довгочит) Тут я поділюсь своїм досвідом.

Картинка довгочиту

Теми цього довгочиту:

Психотерапія та ще 1 тема
Залишили оплесків 5

Хто, як і для чого проєктує

Моя клієнтка розповідала про те, як її батько фактично припинив спілкуватися з нею після розлучення з її матір’ю. Коли ж спілкувався з нею, то звинувачував у відсутніх стосунках між батьком і донькою її матір.

Картинка довгочиту

Теми цього довгочиту:

Психологія та ще 4 теми
Залишили оплесків 22

Ти вже вдруге запізнюєшся на 15 хвилин. Як думаєш, для чого?

Опір має радше негативну конотацію в нашому уявленні. «Не опирайся мені! Я ж хочу допомогти!» Фройд певний час вважав, що опір до терапії потрібно придушувати, бо він шкодить терапевтичному процесу. Але що, якщо опір значно корисніший, значно вітально необхідніший, ніж ми думаємо

Картинка довгочиту

Теми цього довгочиту:

Психологія та ще 4 теми
Залишили оплесків 28Кількість коментарів 1

Терапія - “червона таблетка”?

- Якби він сказав одразу, що означає червона пігулка ми б ніколи її не обрали б. - Не правда, він дав нам свободу.

Картинка довгочиту

Теми цього довгочиту:

Психологія та ще 2 теми
Залишили оплесків 23

Зрада, про яку ми не домовлялися: де пролягають особисті кордони?

Тема особистих кордонів надзвичайно популярна зараз. Сьогодні часто можна почути про відстоювання особистісних меж. То що ж таке ці «кордони» й коли їх справді порушують?

Картинка довгочиту

Теми цього довгочиту:

Психологія та ще 4 теми
Залишили оплесків 12

Психотерапія як складова життя

Моя подруга картала себе за те, що ділилася зі мною більше негативом, ніж позитивом. Я казала їй на це, що це дуже природно. І приємні, і неприємні переживання є сильною енергією, яку хочеться десь розмістити.

Картинка довгочиту

Теми цього довгочиту:

Психологія та ще 4 теми
Залишили оплесків 13

Автори в темі