Психоаналітик, Сексолог, Йог.
Це буде особистий блог, який я вестиму з позиції сексолога, психотерапевта і йога. У ньому будуть думки щодо професійної роботи та те, як я використовую свої знання і навички в повсякденному житті. Читаючи його, ви зможете побачити світ очима психотерапевта, сексолога і йога. Я намагатимуся пояснювати, звідки беру ті чи інші техніки та з якої школи вони походять.
У статті розглядається тема ролей, які ми приміряємо в житті, та вплив стресу й регресу на наше сприйняття себе під час війни. Автор ділиться особистим досвідом зміни ідентичностей та важливістю збереження внутрішньої рівноваги.
Стаття розповідає про важливість м'язової реакції та тілесної усвідомленості в повсякденному житті, біг як практику самопізнання, а також способи підтримки психічного здоров'я через фізичну активність.