Спорт
296 довгочитів296Довгочитів
Теми цього довгочиту:
Футбол та ще 3 темиОплески від користувачів 3Кількість коментарів 1
Прихований центр молодості. Чому після 40 років міцний кор важливіший за накачані біцепси
Мене звати Олександр Орліков, я викладаю Хатха-йогу вже 28 років. За ці роки через мої заняття пройшли тисячі учнів, і я помітив одну закономірність: люди після сорока приходять до моєї школи Йоги не за гнучкістю і не за красивим тілом.
Теми цього довгочиту:
Йога та ще 3 темиОплески від користувачів 10Кількість коментарів 1
Теми цього довгочиту:
Футбол та ще 3 темиОплески від користувачів 1
ЯК ПОМИЛКИ У ТРЕНУВАННЯХ ВБИВАЮТЬ ТВІЙ ТЕСТОСТЕРОН?
Тестостерон — це фундамент для побудови мускулатури, спалювання підшкірного жиру, витривалості та впевненості у собі. Проте чимало атлетів у гонитві за швидким результатом власноруч руйнують свій гормональний фон, заганяючи організм у глибоку яму перетренованості.
Теми цього довгочиту:
Здоров'я та ще 3 темиОплески від користувачів 1
Після 40: що показав мій чекап — і чому я зробив його обов'язковим для всіх своїх підопічних
Я займаюся бодібілдингом понад двадцять років і працюю з людьми різного віку. Але саме після сорока тіло починає поводитися інакше. М'язи болять довше, травми трапляються частіше, і на ранкові тренування вже не встаєш так легко, як раніше.
Теми цього довгочиту:
Здоров'я та ще 2 темиОплески від користувачів 1
Як аеробіка впливає на витривалість і фізичну форму людини
Аеробні тренування вже давно вважаються одним із найефективніших способів покращити фізичний стан організму.
Теми цього довгочиту:
Аеробіка та ще 4 темиОплески від користувачів 1
Погляд у стендовий стрілецький спорт
Стендова стрільба для середнього аматора-власника нарізняка виглядає як гольф для фаната дворового футболу: дорого, неясно, дорого і понтово. Чи згадував, що дорого?
Теми цього довгочиту:
Стрілецька Зброя та ще 2 теми
Теми цього довгочиту:
Танці та ще 4 темиПоліцейський Управління поліції охорони в місті Києві став чемпіоном ФСТ «Динамо» України з рукопашного бою
Артем Баграков здобув перемогу на чемпіонаті фізкультурно-спортивного товариства «Динамо» України з рукопашного бою, виборовши перше місце у своїй категорії.
Теми цього довгочиту:
Спорт та ще 2 темиОплески від користувачів 10
Доросле життя повільно вбиває спонтанну спортивну активність
Є одна дивна річ у дорослому житті, про яку тебе ніхто не попереджає: у якийсь момент спонтанний спорт просто зникає. Не тому, що люди перестають любити грати - просто зібрати всіх разом стає складніше, ніж сама гра.
Теми цього довгочиту:
Спорт та ще 4 темиОплески від користувачів 10
Прев'ю Фіналу НБА 2026. Сан-Антоніо Сперс проти Нью-Йорк Нікс
Ну ось і все, прийшов час вирішальної серії сезону. Не знаю як для Вас, а для мене, дуже часто, цей період викликає смуток. Хоча попереду фінальні матчі двох найсильніших колективів Ліги, все ж підсвідомо розумієш, що це останні подихи чергового, крутяцького сезону НБА!
Теми цього довгочиту:
Sports та ще 4 темиОплески від користувачів 1
Теми цього довгочиту:
Спорт
ТІНЬ БОГИНІ
Гордість моя вражена. Я починаю щосили вимагати від тіла бути стрункою, ідеальною, еротичною, як та богиня на софітах, навколо якої сяйво і світло.
Теми цього довгочиту:
Схуднення та ще 4 темиОплески від користувачів 1
Історія янгола з кривими ногами: Гаррінча - другий після Пеле, народився з однією ногою коротшою за другу, збив на машині свого батька та мав 14 дітей
«Як поет, якого торкнувся ангел, як композитор, що слідує за мелодією, яка впала з неба, як танцюрист, захоплений ритмом, Гаррінча грає у футбол, керуючись суто натхненням і магією; безстрашно, беззастережно і спонтанно», - слова бразильського поета Пауло Мендеса Кампоса.
Теми цього довгочиту:
Спорт та ще 4 темиОплески від користувачів 9
Поліцейський Управління поліції охорони Києва Артем Баграков здобув п’яту поспіль перемогу на професійному турнірі з ММА
Поліцейський Печерського районного відділу Управління поліції охорони у місті Києві Артем Баграков продовжує успішно представляти правоохоронну систему України на професійній арені змішаних єдиноборств.
Теми цього довгочиту:
Поліція Охорони та ще 2 теми
Важка ніч для України, важка ніч для Олександра Усика.
поєдинок за титул “WBC” та пояс журналу “The Ring” між професійним кікбоксером Рікардо «Rico» Верговеном з Нідерландів та абсолютом хевівейту Олександром Усиком з України.
Теми цього довгочиту:
Спорт та ще 1 темаПрев'ю Фіналу Східної Конференції ПЛЕЙ-ОФ НБА 2026. Нью-Йорк Нікс проти Клівленд Кавальєрс
Вчорашній старт Фінальної серії Західної Конференції задрав планку на неймовірну висоту! Але і східні фіналісти, переконаний, матимуть чим нас здивувати!
Теми цього довгочиту:
Нба та ще 4 темиОплески від користувачів 1
Прев'ю Фіналу Західної Конференції ПЛЕЙ-ОФ НБА 2026. Оклахома-Сіті Тандер проти Сан-Антоніо Сперс
Салют, товариство!
Теми цього довгочиту:
Нба та ще 4 темиОплески від користувачів 6
«Якщо спорту не буде — ми втратимо ціле покоління»: Дмитро Поворознюк про український спорт
Повномасштабна війна змінила український спорт: від відтоку молодих гравців до нової ролі спорту як інструменту єдності та міжнародної комунікації. Про ці зміни, футбольні академії та спорт під час війни ми поговорили з Дмитром Поворознюком.
