Психолог - консультант, із 2022 року працюю із військовими та їх родинами, та родинами тих хто потрапив у полон, та пропав безвісти. Працюю із психологією стресу пов'язаного із психосоматикою. В своїй роботі використовую Арт-терапію, гіпнотерапію( Еріксоновський гіпноз).
Війна в Україні ,кожен день приносить в наше з вами життя нові виклики. Наш організм, за період часу котрий іде війна, уже пристосувався до деяких стресових ситуацій. Ми втомлені , але ми живі і наша підтримка нашим військовим також потрібна.
В країні третій рік війни. Що він принесе багатьом українцям? Що відбуватиметься на політичній та економічній арені ? Та чи можливий переломний хід у військових діях, у цьому році?
В попередній статті я розповідала вам про один із станів емоційних гойдалок- тривожність.
Сьогодні українці переживають неабиякі випробування через військові дії в країні .
З кожним днем, працюючи із людьми, не лише військовим, а й цивільними, все частіше помічаю, що люди не просто відчувають себе втомленими, а й зневіреними та розгубленими.
Як відомо протягом життя ми проживаємо безліч травмуючих подій. Але їх наслідки досить різні для психічного здоров’я . Та для кожної людини індивідуальні. У наслідках переживання можна виділити два аспекти.
Останнім часом ми всі бачимо купу реклами про те що за допомогою штучного інтелекту , можна і будь яку книгу написати, і програму будь яку скласти. Та іще за допомогою ШІ можна надавати психологічну допомогу людині. А тепер дайте відповідь собі і мені відповідь на запитання :
Цю коротку розповідь я хочу присвятити, нашим неймовірним українцям. Моїм давнім знайомим ,людям із неймовірною долею, які не виїхали та не втратили себе, а намагаються допомогти вижити іншим, таким же обездоленим ,як і вони.
Всі ми проживаємо не легкі часи. В Україні іде війна. І ми звами кожен день , прокинувшись ,що робимо ? Звичайно готуємо каву та починаємо читати ,або дивитися новини. І що при цьому відбувається ?