Медитація для РДУЖників
Як почати медитувати, якщо в тебе рдуг (сдуг) та взагалі навіщо? Я дізналася це з книги "You Mean I'm Not Lazy, Stupid or Crazy" і ділюся з вами
Медитація
5 довгочитів5Довгочитів
Медитація не працює: що ви насправді маєте робити, щоб заспокоїти свій розум
Медитація — це одне з найпопулярніших рішень, яке нам радять для заспокоєння розуму і зняття стресу. Але чи справді медитація підходить усім? Що, якщо ви пробували медитувати, але це не дало жодних результатів?
Теми цього довгочиту:
Самодопомога та ще 4 темиЗалишили оплесків 2
Сила тиші.
Тиша — це мова душі. Вона дозволяє нам вийти за межі слів і відчути справжню глибину буття. Відкрийте для себе силу мовчання і змініть своє життя.
Теми цього довгочиту:
Життя та ще 4 темиЗалишили оплесків 3
Усвідомлення. Життя. Відчуй, що з тобою зараз
Ця стаття про сьогодні, написана із закликом відчути, що зі мною зараз, і пам‘ятати: тіло завжди живе. І ми — разом з ним.
Теми цього довгочиту:
Психологія та ще 2 темиЗалишили оплесків 17
Медитація — як це робиться?
Медитація — це водночас найглибший містичний досвід і найпростіша буденна практика. Справжній майстер медитує на кожну свою дію, а у глибокій медитації лише одна думка йогина здатна змінити Всесвіт.
Теми цього довгочиту:
Біохакинг та ще 4 темиЗалишили оплесків 90Кількість коментарів 2