Медитація

Медитація — це одне з найпопулярніших рішень, яке нам радять для заспокоєння розуму і зняття стресу. Але чи справді медитація підходить усім? Що, якщо ви пробували медитувати, але це не дало жодних результатів?

Тиша — це мова душі. Вона дозволяє нам вийти за межі слів і відчути справжню глибину буття. Відкрийте для себе силу мовчання і змініть своє життя.

Ця стаття про сьогодні, написана із закликом відчути, що зі мною зараз, і пам‘ятати: тіло завжди живе. І ми — разом з ним.

Медитація — це водночас найглибший містичний досвід і найпростіша буденна практика. Справжній майстер медитує на кожну свою дію, а у глибокій медитації лише одна думка йогина здатна змінити Всесвіт.