Цифрова Залежність

Ми живемо в епосі нескінченного скролінгу, де “хліб і видовища” стали дофаміном і контентом. Це сповідь людини, яка усвідомила, як цифрова культура відволікла її від самої себе. Чому ми завжди маємо час на серіал, але ніколи на власне життя — як повернути контроль над увагою.

Ці книжки допоможуть вам заново вибудувати стосунки з технологіями, а також навчать встановлювати межі між віртуальним світом і реальністю.