Біль вимагає, щоб його відчували. Іншими словами – помітили, приділили увагу.
Згадайте, коли у нас щось фізично болить, ми не можемо зовсім ігнорувати цей факт. Ми намагаємося собі допомогти чи звертаємося до лікаря.
Звісно, можна і перетерпіти. Але якщо відразу звернути увагу на тілесний дискомфорт і потурбуватися про себе (прикласти лід, коли вдарилися; тихо полежати чи посидіти 10-15 хв. поки діє таблетка), то процес одужання піде швидше.
Те саме можна сказати і про душевні рани.
Їм так само потрібно приділяти увагу, щоб вони нормально загоїлися, інакше вони й далі завдаватимуть болю.
Ви не мусите терпіти.
Змагатися із собою.
Рано чи пізно ілюзія, що ви керуєте своїм болем, може справді витіснити цей біль зі свідомого. Може навіть скластися оманливе враження, що він зник. Що вам і так норм. Але насправді, глибоко всередині, він залишається непрожитим і буде вами керувати і впливати на життя.
Можна з цим не погоджуватися, заперечувати.
І продовжувати бігти по життю, вирішувати купу справ, навіть якихось дріб’язкових і неважливих.
Допомагати іншим з їхніми проблемами.
Бути максимально зайнятими, тільки щоб не зупинятися і не залишалися сам на сам зі своїм болем.
Мені хочеться сказати – ви не самі. Ви не мусите все проживати самостійно, ніби той самотній гордий горець. Завжди є ті, хто може вам допомогти. Але тільки якщо ви самі цього не захочете – попросити і прийняти підтримку.
Статті про вітчизняний бізнес та цікавих людей:
З чого складається Shelf-система: огляд ключових модулів для мерчендайзингу
Shelf-системи — програмні платформи для управління мерчендайзингом на всіх рівнях: від планування стандартів до контролю виконання в торговій точці.
Теми цього довгочиту:
Shelf-системаТОП 5 перевірених тримерів для трави: як вибрати найкращий у 2026
Доглянута прибудинкова територія, акуратний газон, рівно підстрижена трава біля паркану чи садових доріжок стали звичною частиною комфортного життя. Саме тому все більше людей шукають якісний садовий тример для дачі, приватного будинку або навіть невеликої заміської ділянки
Теми цього довгочиту:
СадПлатформи для приватного інвестора: як поєднувати стартапи, ETF, нерухомість і альтернативні активи
Інвестор може використовувати різні платформи для різних частин портфеля. Одні сервіси відкривають доступ до венчурних інвестицій і стартапів, інші допомагають працювати з публічними ринками, ETF, фондами, нерухомістю, позиками, мистецтвом або автоматизованим управлінням активами
Теми цього довгочиту:
ІнвестиціїПарфуми 2787 або голос покоління Z у світі високої парфумерії
Зумери не ведуться на агресивний маркетинг та маніпуляції відомих брендів. Вони шукають щирість, легкість і чисті, зрозумілі сенси без зайвої мішури. Саме тому бренд 2787 Barcelona став таким популярним. Назва марки дуже проста – це дата народження її засновниці Ромі Ковалевські
Теми цього довгочиту:
ПарфумиШугаринг чи віск: яка епіляція підійде саме вам
Шугаринг чи воскова епіляція — що обрати для чутливої шкіри, жорсткого волосся та різних зон? Пояснюємо різницю, плюси, мінуси й особливості догляду
Теми цього довгочиту:
Салон Краси
Поділись своїми ідеями в новій публікації.
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
На Друкарні з 25 серпня 2024
Більше від автора
Мозок – не решето
З нього нічого не висипається. Все залишає свій слід, свої борозни. Саме тому слід бути уважними до себе і до того, яку інформацію ви поглинаєте кожного дня.
Теми цього довгочиту:
ПсихологіяДрукарня починає процес згортання своєї діяльності
Мабуть, ви вже бачили це оголошення на сайті?..
Теми цього довгочиту:
ПсихологіяЩо означає “спиратися на себе”
Начебто усе зрозуміло: спиратися на себе - орієнтуватися не на інших, а на себе.
Теми цього довгочиту:
Спиратися На Себе
Це також може зацікавити:
Хто ти, Дональд Трамп?
Дональд Трамп, 45 і 47 президент США народився в Нью - Йорку 14 червня 1946 року в сім’ї доволі багатого бізнесмена. Вчився у фодгемському університеті на економіста. Але як мислить ця людина? Що в нього в голові та чим він керується? Відповідь на ці питання - цей довгочит.
Теми цього довгочиту:
ТрампЧи дійсно твої бажання — твої власні?
Уявіть, що те, чого ви хочете, ви можете отримати, АЛЕ за умови, що не маєте права (можливості) поділитись цим у соц мережах або зі своїми знайомими. Чи ви і далі хочете цю річ, досягнути цієї цілі і так далі, в залежності від того, чого ви там хочете.
Теми цього довгочиту:
Психологія: штормове попередження
Або що робити коли в нашому житті починається шторм?
Теми цього довгочиту:
Психологія
