👩💼 Моя Особиста Історія:
Привіт! Мене звати Орися, і за свої 27 років я встигла випробувати різні професії - від продавщиці до веб-дизайнера (це було дійсно круто! 💻✨) і смм-фахівця. Але є одна річ, яка завжди була постійною в моєму житті: я не люблю фарбуватись, не ношу лівчики і одягаюсь так, щоб мені було зручно. Мій комфорт - це моя пріоритетність. 🌸
Працюючи як на фрілансі, так і в компаніях, я ніколи не чула від колег чи керівництва, що мені потрібно змінити свій зовнішній вигляд. Але я помічала, що інших часто примушують до цього, чоловіків і жінок однаково. Якщо ви думали, що цей пост буде лише про дискримінацію жінок, то це не так. Цей пост про глибше питання: обʼєктивізацію зовнішнього вигляду на робочому місці, яка торкається усіх нас, незалежно від статі. 🌍
🔎 Поглиблюємо Дослідження:
Я занурилась у свіжі дослідження 2022-2023 років, що стосуються зовнішнього вигляду на роботі, і ось що я виявила:
1. "Ви такі гарні... Але чому ви такі засмучені?" - ця стаття, авторства М. Пачіллі, Федеріки Спаккатіні та М. Роккато, кидає виклик традиційному розумінню компліментів. Вона аналізує недоречні компліменти щодо зовнішності на робочому місці та їх вплив на психологічне благополуччя. Найцікавіше, що дослідження, включаючи два експерименти зі 135 та 301 учасниками, показало, що такі компліменти значно збільшують рівні тривожності та депресії серед жінок, незалежно від того, як проходить співбесіда на роботу. Чоловіки, у свою чергу, не відчувають подібного впливу. Це дослідження відкриває нові перспективи щодо психологічних наслідків компліментів зосереджених на зовнішності в професійному контексті, особливо для жінок. 🧐💭
посилання: https://link.springer.com/article/10.1007/s12119-022-10033-3
2. "Appearance-based discrimination against young women in the workplace" - це дослідження, авторства Анни-Майї Лемса, М. Оясоо, М. Йиркінен та Рамінти Пучетаїте, опубліковане 15 червня 2023 року, відкриває серйозну проблему дискримінації за зовнішністю серед молодих жінок в робочому середовищі в Естонії. Використовуючи якісний підхід та наративний аналіз, дослідники зосередилися на трьох випадках, вивчаючи відкриті інтерв'ю та аналізуючи статті в естонських газетах.
З'ясувалося, що дискримінація може бути як прихованою, так і відкритою, заснованою на фізичному вигляді. Норми, які визначають, що вважається привабливим або непривабливим, часто є вузькими та стереотипними, обмежуючи можливості молодих жінок у професійному зростанні. Спроби співробітників протистояти цій дискримінації на ранніх етапах кар'єри часто не приносять успіху. Важливість цього дослідження полягає в тому, що воно висвітлює цю непомічену проблему та пропонує шляхи для її запобігання у організаціях. Це підкреслює необхідність розуміння та зміни корпоративних культур та управлінських практик. 🤔💡
посилання: https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/QROM-02-2022-2292/full/html
📊 Аналізуючи Особистий Досвід Жінок-Керівників:
"Manager-Level Businesswomen’s Personal Experiences of Appearance Management and Body Image" - це дослідження, авторства Yoon-Jung Lee, Goeun Lee та Minsun Lee, опубліковане 24 лютого 2023 року. Воно занурює нас у світ особистого досвіду жінок-керівників з управлінням власним зовнішнім виглядом та їхнім сприйняттям власного тіла. Використовуючи феноменологічний підхід, автори аналізували інтерв'ю з 17 корейськими бізнесвумен, які мають понад 10 років робочого досвіду.
Дослідження показало, що зовнішній вигляд вважається важливим аспектом на робочому місці, особливо для жінок. Цікаво, що, хоча зовнішність відіграє роль у створенні першого враження та соціальної привабливості, в усталених робочих відносинах більше значення набувають інші аспекти, такі як комунікативні здібності чи харизма. Водночас бізнесвумен, чия робота передбачає часте представлення себе перед публікою, змушені приділяти багато часу та зусиль управлінню своїм зовнішнім виглядом, що часто є невиплаченою працею. Попри це, багато учасниць сприймають управління зовнішнім виглядом як частину самодогляду, що вказує на позитивне ставлення до власного тіла. Це дослідження важливе тим, що воно прагне зрозуміти глибинний, персональний досвід жінок у керівних позиціях, їхні думки та почуття, пов'язані з управлінням зовнішнім виглядом та сприйняттям власного тіла. 🧐💪
посилання: https://her.re.kr/journal/view.php?doi=10.6115/her.2023.008
🔑 Висновок:
На основі цих досліджень, можна зробити висновок, що зовнішній вигляд має значний вплив на професійне життя людини, особливо для жінок. Від недоречних компліментів, які можуть викликати тривожність та депресію, до прямої дискримінації за зовнішністю, жінки часто зіштовхуються з додатковими викликами у професійному світі. Однак, як показує дослідження жінок-керівників, багато з них навчилися перетворити ці виклики на частину самодогляду та позитивного ставлення до себе. Це вказує на силу адаптації та стійкості, але також підкреслює необхідність більш інклюзивних та рівноправних підходів у корпоративних культурах та управлінні. 🌟💼
Ось мій особистий висновок, який випливає з моїх досвідів і відображає мою унікальну точку зору:
У своєму житті я завжди надавала перевагу власному комфорту. Я мала досвід роботи і в переважно чоловічому колективі, і в жіночому, і ніколи не стикалася з проблемами через свій зовнішній вигляд. Ніколи не отримувала зауважень і сама не робила їх іншим. На мою думку, ситуації, коли зовнішній вигляд стає предметом критики на роботі, виникають у двох основних випадках:
Хамовите начальство: Коли керівництво не поважає особисті межі та власну візію співробітників. Це може бути виразом авторитарного стилю керування або відображенням корпоративної культури, що недооцінює значення різноманіття та індивідуальності.
Недооцінка власного комфорту: У деяких випадках дівчата та жінки можуть не відчувати себе впевнено у власних виборах щодо зовнішнього вигляду, піддаючись зовнішньому тиску або стереотипам. Це може призвести до того, що вони знехтуватимуть власним комфортом на користь сприйняття іншими.
Ці спостереження говорять про важливість того, щоб кожна людина мала право самостійно вирішувати, як вона повинна виглядати, особливо в професійному середовищі. Важливо, щоб кожен міг відчувати себе комфортно та цінувати власні переваги, не піддаючись негативному впливу з боку начальства чи колег.
Я закликаю вас поділитися у коментарях:
1. Чи стикалися ви з ситуаціями, коли ваш зовнішній вигляд впливав на ваше професійне життя?
2. Як ви відчуваєте себе щодо зовнішнього вигляду на роботі? Чи є він для вас джерелом сили, чи, можливо, додатковим стресом?
3. Які зміни ви хотіли б бачити у корпоративній культурі, щоб вона стала більш інклюзивною та прийнятною для різноманітності?
Ваші особисті історії та досвід можуть надихнути та підтримати інших, хто читає цей пост.
