Не ходіть однією дорогою додому на роботу, на навчання.
Я думаю, що більшість з вас вже чули таку пораду, тому я не маю на меті в цьому довгочиті когось в чомусь запевнити або переконати, тільки напишу вам свій випадок.
Я навчаюсь очно в університеті, але у розкладі маю тільки два заповнені дні заняттями. Живу за 10 хвилин до свого корпусу тому кожного разу йду найкоротшим шляхом. Але зараз я вигоріла від навчання, тут багато факторів (думаю, що не в однієї мене така ситуація), тому в минулу п'ятницю я просто вийшла раніше на пари та пішла довгою дорогою до університету, яка сягає хвилин 25. Не знаю, що там і як працює наш мозок, але така маленька, на перший погляд, зміна допомога моєму настрою не впасти за цілий день навчання.
Можливо приклад настільки банальний, але від нього я зловила найбільший інсайт за довгий час.
Висновки такі, щоб там не було і які б погані часи ви не проживали, робіть для себе маленькі зміни у своїй рутині. Не забувайте в усьому цьому каламбурі про себе.
