Особисті кордони багато хто з нас сприймає як оборону:
захист,
забор між собою і світом,
постійну необхідність «не пустити зайве».
Але останнім часом я все більше думаю, що найсильніші кордони народжуються не із заборон, а з наповненості власним життям.
Бо зовнішнє майже завжди знайде спосіб «пробити» людину, якщо всередині порожньо.
Наприклад, якщо я знаю, що у вівторок і четвер у мене тренування, то навряд чи відволічусь на щось пусте, що хоче забрати мою увагу.
Так само, коли в мене є своє життя:
— плани
— ритм
— турбота про себе
— відпочинок
— робота
— власні сенси
тоді мені значно легше сказати:
«ні» тому, що мені не підходить.
Не через боротьбу.
А через ясність:
я знаю, що мені потрібно.
І навпаки — коли всередині пусто, туди постійно намагається проникнути будь-що:
чужі розмови,
чужі потреби,
хаос,
залежність від уваги,
безкінечне реагування на зовнішнє.
Тому інколи особисті кордони — це не про жорсткість.
А про наповнення себе своїм життям.
Бо коли в людини є своє,
їй значно легше не розчинятись у чужому 🌿
Статті про вітчизняний бізнес та цікавих людей:
Вентиляція в приватному будинку: як зберегти тепло і не погіршити якість повітря після утеплення
Парадокс сучасного ремонту – утеплили будинок, а вентиляція погіршилася. Адже після утеплення приміщення перетворюється на термос, усередині якого накопичується тепло. Разом із теплом утримується вологість, яка спричиняє запотівання вікон та утворення цвілі.
Теми цього довгочиту:
Обладнання Для ВентиляціїАнатомія комфортного сну: з чого складається ідеальний ортопедичний матрац
Якісний відпочинок — це абсолютна основа продуктивного дня, чудового самопочуття та міцного здоров’я хребта. Щоб зранку добре почуватися, потрібно правильно вибрати матрац.
Теми цього довгочиту:
МатрацЯк підготувати поліграфію до друку та уникнути помилок
Якісна поліграфія починається не із запуску обладнання, а з грамотної підготовки майбутнього виробу. Чим точніше сформульоване завдання до початку виробництва, тим менша ймовірність додаткових правок і непередбачених витрат.
Теми цього довгочиту:
ПоліграфіяПросування сайту як стратегічний інструмент розвитку компанії
SEO як основа онлайн-успіху: чому оптимізація сайту впливає на довіру, видимість і прибуток компанії.
Теми цього довгочиту:
SeoСтоячий стіл вас не врятує
Ефект від стоячого стола зник у людей за два тижні після того, як стіл забрали. Про це не пишуть у рекламі — а варто.
Теми цього довгочиту:
Стоячий Стіл
Поділись своїми ідеями в новій публікації.
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
На Друкарні з 3 березня
Більше від автора
“Ювелірні сварки”, Ушакова О.О.
Важливо не уникати конфліктів, а проживати їх так, щоб зростати разом.» «Ювелірні сварки — це коли замість ран народжується довіра.»
Теми цього довгочиту:
Відносини— Я просто хочу, щоб у нас усе було добре.— Ні. Ти боїшся конфлікту більше, ніж хочеш близькості.
Близькість — це не відсутність конфліктів.Це можливість залишатися собою навіть тоді, коли ми не згодні одне з одним.Іноді здорові
Теми цього довгочиту:
Близькість|Одного дня мама всередині тебе - це вже ти!🫂 цей матеріал написано для жінок.
Ти читаєш це. І ти жінка. А це означає, що інколи ти теж можеш забувати про себе.У кожній із нас живе ціла внутрішня родина.
Теми цього довгочиту:
Відносини
Це також може зацікавити:
Феномен співзалежності проявляється в...
Феномен співзалежності проявляється у дрібницях які здаються турботою але часто приховують втрату себе. Це історія про невидимі ланцюги між любов’ю відповідальністю і болем про бажання бути хорошими навіть ціною власної свободи і тиші всередині.
Теми цього довгочиту:
Що Таке СпівзалежністьОсобисті кордони: перш ніж ставити паркан, слід відновити будинок
Важливо працювати над внутрішнім «Я», його цілісністю та прийняттям.
Теми цього довгочиту:
ПсихологіяЗавжди поруч
Знаєш що, брате. От ми говоримо: ми все можемо, ми кращі за всіх. А який у цьому сенс? Ми такі самі, як і всі, і будемо такими ж, як усі. Не лише ми намагаємося щось змінити. Це дуже важко.
Теми цього довгочиту:
Діалог До Себе
