Що не потрібно робити у стосунках

Не намагайтеся закрити свої дитячі дефіцити і залікувати травми минулого за рахунок іншого
У всіх є певні очікування і установки, часто несвідомі. Але варто пам’ятати: стосунки - це не про терапію, а про бажання підвищити власне психологічне та емоційне благополуччя. Мати можливість розділити і радість, і смуток. Бо вдвох все ж таки краще, ніж наодинці.

Не намагайтеся здаватися кращим, ніж ви є
На початку стосунків ми прагнемо показати себе з найкращого боку. Зацікавити, захопити, "прорекламувати") Головне - не захоплюватися, бо постійна напруга і тривога вам забезпечені. Однак і всю правду-матку про себе і своє життя на перших зустрічах не треба вивалювати на людину. Ви не на сповіді і не на прийомі у психотерапевта. Усьому свій час, і для довіри також. Прислухайтеся до себе.

Не забороняйте собі та своєму партнеру хвилинки слабкості
Часом навіть у близьких стосунках ми намагаємося приховувати свої слабкі та вразливі місця. Але при цьому дозволяємо собі натискати на "червоні" кнопки іншого. Це дає відчуття переваги, контролю. І руйнує стосунки. Але ж ми хочемо таких стосунків, в яких можна бути не тільки сильними. А й "розмістити" свою слабкість. Та знати, що тебе приймуть і любитимуть будь-яким. Це працює в обидва боки.

Не намагайтеся змінити іншого "під себе"
Пам'ятайте: людина змінюється тільки тоді, коли у неї є величезна мотивація. Або ж коли розуміє, що далі так вже не можна. Ключове тут - самостійне і свідоме рішення. Якщо ж тиснути, вмовляти, маніпулювати, то з цього зазвичай нічого хорошого не виходить.

Поділись своїми ідеями в новій публікації.
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
Дружня психологиня
Дружня психологиня@j_korobenko

Тут спокійно та цікаво)

265Прочитань
0Автори
8Читачі
На Друкарні з 25 серпня

Більше від автора

  • "Протокол 6С": допомога в критичній ситуації

    Часто в критичній (стресовій) ситуації ми почуваємо себе розгублено і не знаємо, як допомогти людині. Доктор Моше Фарчі, підполковник запасу армії оборони Ізраїлю, розробив простий та в той же час ефективний "Протокол 6С".

    Теми цього довгочиту:

    Психологічна Підтримка
  • Як відпустити кохану людину?

    Питання, на яке не має короткої відповіді. І точно буде мало одного допису.  Але з чогось треба починати, так?  Тому пишу: часто складність буквально не в тому, що вирозходитеся з людиною, а в тому, что саме ця людина задовольняла ваші певні(важливі для вас) потреби.

    Теми цього довгочиту:

    Стосунки
  • Я його пробачила/я її пробачив

    “Я його пробачила / я її пробачив. Будемо жити далі. Ми живемо далі.” Чи хороша ця історія, коли мова йде про зраду? Ні, не хороша.

    Теми цього довгочиту:

    Стосунки

Вам також сподобається

  • Коли пісня стає твоєю

    Раптом пісня обірвалась, і я відчула коротку паузу - кілька секунд коли Домініка підбирала нову пісню. Замість звичних звуків розлився інший мотив. Я підняла очі на Домі, яка лежала на моєму ліжку, ноутбук якраз був перед нею, і її погляд ковзнув у мій.

    Теми цього довгочиту:

    Проза
  • МЕРІ РАЙЛІ (1996) ЯК НЕДООЦІНЕНИЙ ШЕДЕВР

    «Мері Райлі» — «готичний фільм жахів» 1996 року режисера Стівена Фрірза. Свого часу критика низько оцінила цю картину, і тепер вона, здається, зовсім забута. Спробуймо довести, що цей фільм не посередність, а дійсно шедевральна робота з глибоким психологізмом.

    Теми цього довгочиту:

    Фільми
  • Over the garden wall та теорія Еріка Берна

    Термін про три типи психіки — Дорослий, Дитина, Батько — був запропонований американським психіатром та психологом Еріком Берном у рамках його концепції транзакційного аналізу.

    Теми цього довгочиту:

    Психологія

Коментарі (0)

Підтримайте автора першим.
Напишіть коментар!

Вам також сподобається

  • Коли пісня стає твоєю

    Раптом пісня обірвалась, і я відчула коротку паузу - кілька секунд коли Домініка підбирала нову пісню. Замість звичних звуків розлився інший мотив. Я підняла очі на Домі, яка лежала на моєму ліжку, ноутбук якраз був перед нею, і її погляд ковзнув у мій.

    Теми цього довгочиту:

    Проза
  • МЕРІ РАЙЛІ (1996) ЯК НЕДООЦІНЕНИЙ ШЕДЕВР

    «Мері Райлі» — «готичний фільм жахів» 1996 року режисера Стівена Фрірза. Свого часу критика низько оцінила цю картину, і тепер вона, здається, зовсім забута. Спробуймо довести, що цей фільм не посередність, а дійсно шедевральна робота з глибоким психологізмом.

    Теми цього довгочиту:

    Фільми
  • Over the garden wall та теорія Еріка Берна

    Термін про три типи психіки — Дорослий, Дитина, Батько — був запропонований американським психіатром та психологом Еріком Берном у рамках його концепції транзакційного аналізу.

    Теми цього довгочиту:

    Психологія