Що таке справжня турбота

Подбати про людину – це не означає дати їй те, що у вас є, що ви можете дати.
Подбати про людину – це дати їй те, чого вона дійсно хоче, чого потребує на даний момент.

В першому випадку не складно поділитися своїм, тим, що у нас і так є, що ми вміємо.
В іншому випадку – треба напружитися. Адже це незвично для нас.

Зазвичай ми думаємо за себе, і, відповідно, діємо по відношенню до інших так, як нам би самим сподобалося. А тут варто було б задуматися про почуття і бажання іншого.

Всі ми – різні.
І легко може виявитися, що для іншої людини любов і турбота – це взагалі не те, чого прагнете саме ви. Те, що для вас є беззаперечним проявом щирих почуттів, для вашої близької людини може виявитися малозначимим.

Тому варто частіше запитувати "що я можу зараз для тебе зробити", "як я можу тебе підтримати", "як ти відчуваєш, що я про тебе піклуюся і люблю"

Навіть якщо ви давно знайомі і вам здається. що ви все знаєте про цю людину - це тільки здається. Ми всі мінливі і ситуативні. Світ навколо нас мінливий і впливає. Тому варто робити регулярний моніторинг, по-доброму перепитувати: що я можу для тебе зараз зробити? як би тобі хотілося?...
.

Наприклад, я дуже ціную, коли мене отак час від часу запитують. Бо мої бажання змінюються - цього разу я хочу, щоб мене просто вислухали. Іншого - обіймів. Ще якогось разу - порад.

Це так важливо, коли на тебе не накидуються, щоб з самими найкращими намірами допомогти, розрадити, втішити, навалити порад.... (тут у мене є припущення, що людина просто не витримує складних емоцій іншого, а хоче все якнайшвидше виправити, щоб стало спокійно - в першу чергу їй самій)
...А зупиняються, бачать тебе і твій стан і перепитують, якщо є сумніви. Бо в таких ситуаціях ми більш вразливі, можемо не мати ресурсу, щоб пояснювати і призивати поміч. Але коли до нас звертаються, питають - відгукуємося.

Поділись своїми ідеями в новій публікації.
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
Юлія Коробенко
Юлія Коробенко@j_korobenko

Слухаю вас, не перебиваючи

361Прочитань
0Автори
9Читачі
На Друкарні з 25 серпня

Більше від автора

Вам також сподобається

  • Медитація не працює: що ви насправді маєте робити, щоб заспокоїти свій розум

    Медитація — це одне з найпопулярніших рішень, яке нам радять для заспокоєння розуму і зняття стресу. Але чи справді медитація підходить усім? Що, якщо ви пробували медитувати, але це не дало жодних результатів?

    Теми цього довгочиту:

    Самодопомога
  • Як зрозуміти себе і свої почуття: Посібник із самопізнання

    У сучасному світі, наповненому постійним стресом і вимогами, часто важко зупинитися і розібратися в собі. Ми живемо у швидкому темпі, іноді навіть не встигаючи усвідомити, що відчуваємо. Але розуміння своїх емоцій та почуттів є ключем до гармонійного життя.

    Теми цього довгочиту:

    Психологія
  • Про терапію слуханням

    Більшість людей не вчилося мистецтву слухання, але практично всі ми хочемо отримати це від інших (ми хочемо щоб нас почули). У цій статті є цікаві думки з практики психотерапії про те, що саме треба зробити, щоб після спілкування з нами інша людина відчувала емоційний підйом.

    Теми цього довгочиту:

    Спілкування

Коментарі (0)

Підтримайте автора першим.
Напишіть коментар!

Вам також сподобається

  • Медитація не працює: що ви насправді маєте робити, щоб заспокоїти свій розум

    Медитація — це одне з найпопулярніших рішень, яке нам радять для заспокоєння розуму і зняття стресу. Але чи справді медитація підходить усім? Що, якщо ви пробували медитувати, але це не дало жодних результатів?

    Теми цього довгочиту:

    Самодопомога
  • Як зрозуміти себе і свої почуття: Посібник із самопізнання

    У сучасному світі, наповненому постійним стресом і вимогами, часто важко зупинитися і розібратися в собі. Ми живемо у швидкому темпі, іноді навіть не встигаючи усвідомити, що відчуваємо. Але розуміння своїх емоцій та почуттів є ключем до гармонійного життя.

    Теми цього довгочиту:

    Психологія
  • Про терапію слуханням

    Більшість людей не вчилося мистецтву слухання, але практично всі ми хочемо отримати це від інших (ми хочемо щоб нас почули). У цій статті є цікаві думки з практики психотерапії про те, що саме треба зробити, щоб після спілкування з нами інша людина відчувала емоційний підйом.

    Теми цього довгочиту:

    Спілкування