Щасливим можна бути відповідно до щастя навколо і опанувавши себе в нещасливих обставинах.
Щастя йде зсередини, хоча є методи, якими можливо його активізувати:
· Віра, Надія – вірити в хороше, надіятись до останнього;
· Любов до себе, до близьких, до рідного;
· Жити Живим Життям, тут і зараз;
· Допомога собі і своїм;
· Маленькими кроками по своєму шляху, але кожного дня;
· Активність – фізична і соціальна;
· Прописування своїх бажань, озвучування своїх думок;
· Проживання своїх емоцій;
· Терапія красками – відчуваємо сила якого саме кольору зараз нам потрібна;
· Вода дає енергію і змиває негатив;
· Змінювати те, що під силу і приймати те, що не в силах змінити;
· Дозволяти собі маленькі радості: обійми рідних, сміх від душі, смаколики, хороший фільм, душевну музику – це все працює на нас, на наше щастя;
· Частіше бути серед людей;
· Зміцнювати свій дух, свою нервову систему;
· Міні стреси (навіть контрастний душ)підвищують стресостійкість і чутливість до позитиву;
· Ігнорування негативу...
Щастя – це і процес, і результат.
Знаю людей, які пройшли через страждання, через душевну виснаженість, опанували себе і нині живуть щасливо, завдячуючи самим собі і при допомозі Вищих сил.
Всі ми маємо сили Жити, жити щасливо, жити в радості!
