В ногу зі щастям

Щасливим можна бути відповідно до щастя навколо і опанувавши себе в нещасливих обставинах.

Щастя йде зсередини, хоча є методи, якими можливо його активізувати:

·         Віра, Надія – вірити в хороше, надіятись до останнього;

·         Любов до себе, до близьких, до рідного;

·         Жити Живим Життям, тут і зараз;

·         Допомога собі і своїм;

·         Маленькими кроками по своєму шляху, але кожного дня;

·         Активність – фізична і соціальна;

·         Прописування своїх бажань, озвучування своїх думок;

·         Проживання своїх емоцій;

·         Терапія красками – відчуваємо сила якого саме кольору зараз нам потрібна;

·         Вода дає енергію і змиває негатив;

·         Змінювати те, що під силу і приймати те, що не в силах змінити;

·         Дозволяти собі маленькі радості: обійми рідних, сміх від душі, смаколики, хороший фільм, душевну музику – це все працює на нас, на наше щастя;

·         Частіше бути серед людей;

·         Зміцнювати свій дух, свою нервову систему;

·         Міні стреси (навіть контрастний душ)підвищують стресостійкість і чутливість до позитиву;

·         Ігнорування негативу...

Щастя – це і процес, і результат.

Знаю людей, які пройшли через страждання, через душевну виснаженість, опанували себе і нині живуть щасливо, завдячуючи самим собі і при допомозі Вищих сил.

Всі ми маємо сили Жити, жити щасливо, жити в радості!