Ви помічали, що горе вміє чекати?..

Що горе неможливо заховати настільки глибоко і так далеко, щоб воно, умовно кажучи, перестало про себе нагадувати.
Як би довго ви його не відкладали, як би не навантажували себе справами, як би ви себе не відволікали – рано чи пізно хвиля відчаю, суму і туги накриє так, що аж дихати стане важко.

Горе не оминути.

Це як важка хмара, що нависає над вами і в один момент розверзлася та залила тяжкими краплями.  

Коли ми говоримо прогоре, то в першу чергу думаємо про втрату близької людини.

Але горювання - це не тільки про смерть.
Можна відчайдушно сумувати за втратою стосунків, домівки, важливих речей,орієнтирів, роботи, частин тіла після ампутації…  

Горювання – дуже об'ємний процес. 
Життєво важливо пройти його, щоб потрапити на інший бік. Ми не знаємо, як там буде. Які ми там будемо.
Це подорож.
Шлях. 

Ми всі в цій війні втратили щось своє.
Щось цінне, дороге, незамінне.

Якщо ви по-справжньому любили щось або когось і втратили це, то, ймовірно, ви відчуєте горе.

Ми всі маємо право оплакувати.
Адже ми люди.
Звичайні живі люди.

Більшість людей намагаються залишити своє горе недоторканним.
Через страх стикнутися з важкими емоціями, болем, з усвідомленням, що їхнє тепер життя змінилося, що треба вчитися жити із втратою…
Це нормальна захисна реакція.  

Але горе буде чекати.
На контроль внутрішнього болю йде неймовірно багато сил.
І все одно непрожите горе бере верх.
Проривається як плотина – спочатку можепросочуватися по краплі, а потім затоплює все навколо.   Це може статися, наприклад, в той момент, коливи відповіли на всі повідомлення, телефонні дзвінки, зробили основні та завершили дрібні справи... І залишилися наодинці із собою.  

Горе не можна безкінечно ігнорувати. Воно не пройде саме по собі. Це як море, яке потрібно перепливти. Тільки так можна дістатися іншогоберега. Ваші почуття мають значення.  Ваші емоції, переживання, думки мають значення.  Ви не мусите бути 24/7 бути титаном.  Кожному із нас є, за чим журитися.   

Поділись своїми ідеями в новій публікації.
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
Дружня психологиня
Дружня психологиня@j_korobenko

Тут спокійно та цікаво)

151Прочитань
0Автори
5Читачі
На Друкарні з 25 серпня

Більше від автора

  • Про самоспівчуття

    Самоспівчуття – це визнання того, що вам боляче, а також якась добрі і турботливі дії, які полегшують страждання. На жаль, багато людей не розуміють, відкидають і навіть критикують самоспівчуття. Плутають із жалем до себе

    Теми цього довгочиту:

    Психологія
  • З тобою все в порядку

    «З тобою все в порядку», якщо ти невпевнений в собі, сумніваєшся і багато думаєш, перш ніж прийняти рішення чи почати діяти. Це нормально. Деякі рішення потребують справжньої сміливості і готовності.

    Теми цього довгочиту:

    Психологія
  • Яке найшкідливіше переконання?...

    Ну, можливо, не най, а одне із багатьох) ....Це уявлення, що наполегливе виконання одних і тих самих дій принесе інший результат

    Теми цього довгочиту:

    Психологія

Вам також сподобається

  • «Мій сусід – шизофренік»

    Глава 1. Питання віри часто ставало перечіпкою між нами. Але якщо віра в цілющі та життєдайні властивості води кульгала, то віра в безкінечне та щасливе потойбічне життя впевнено йшла на своїх двох та ще й радісно підскакувала.

    Публікація містить описи/фото насилля, еротики або іншого чутливого контенту.

    Теми цього довгочиту:

    Психологія
  • Мотивація — це брехня: Як ви обманюєте себе, чекаючи на натхнення

    Ми часто чуємо від людей: "Мені потрібна мотивація" або "Я чекаю на правильний момент". Мотиваційні промови, книги та відео стали багатомільярдною індустрією, що обіцяє запалити у вас вогонь. Але що, якщо я скажу вам, що мотивація — це не більше, ніж міф?

    Теми цього довгочиту:

    Мотивація

Коментарі (0)

Підтримайте автора першим.
Напишіть коментар!

Вам також сподобається

  • «Мій сусід – шизофренік»

    Глава 1. Питання віри часто ставало перечіпкою між нами. Але якщо віра в цілющі та життєдайні властивості води кульгала, то віра в безкінечне та щасливе потойбічне життя впевнено йшла на своїх двох та ще й радісно підскакувала.

    Публікація містить описи/фото насилля, еротики або іншого чутливого контенту.

    Теми цього довгочиту:

    Психологія
  • Мотивація — це брехня: Як ви обманюєте себе, чекаючи на натхнення

    Ми часто чуємо від людей: "Мені потрібна мотивація" або "Я чекаю на правильний момент". Мотиваційні промови, книги та відео стали багатомільярдною індустрією, що обіцяє запалити у вас вогонь. Але що, якщо я скажу вам, що мотивація — це не більше, ніж міф?

    Теми цього довгочиту:

    Мотивація