Як побороти лінощі, та почати діяти?

Дивився на YouTube відео, де розглядалося питання лінощів, та як з ними боротися. І ось що я виніс із цього відеоряду… Всім відомо, що досягають мети не ті, хто має сильну волю та водночас робить повністю діло, а ті, хто робить маленькі кроки до досягнення своєї мети. Саме головне почати, зробити маленький крок у напрямі до своєї цілі.

Хочете прочитати книгу, почніть з того, що будете читати по одному розділу щодня, або по 10 сторінок, якщо об’єми у розділів завеликі. Хочете написати книгу, пишіть щодня по 300-500 слів, якщо не йде, то знизьте планку, та пишіть по 100 слів. Хочете мати гарне тіло, зробіть 10 віджимань від підлоги, або 10 присідань. І так далі… це стосується будь-якої сфери людської діяльності.

Саме це запускає механізми по досягненню мети у нашому мозку, бо кінцева ціль, яку ми бачимо, занадто велика та важка для свідомості та мозку, і він вибере або прокрастинацію, або взагалі відмовиться виконувати команди та дії, на які ми його налаштуємо.

Варто пам’ятати про важливість маленьких кроків, поступово підвищуючи планку в своїй діяльності в напрямку досягнення мети. Спробуйте — у Вас обов’язково все вийде, якщо не будете силувати себе великими та важкими задачами. Розбийте ціль на маленькі складові, і рушайте у путь переможця, а не ледаря.

Саме головне — це просто почати, зробити одну дію, на наступний день ще одну, потім ще одну, це не складно. Головне — діяти. Це не важко. Просто почни…

Сила маленьких кроків приведе Вас до мети
Поділись своїми ідеями в новій публікації.
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
Денис Широкопояс
Денис Широкопояс@shyrokopoyas

Автор

2.2KПрочитань
42Автори
25Читачі
Підтримати
На Друкарні з 2 жовтня

Більше від автора

  • Такий чудовий ранок

    Коротка проза про чудовий ранок та ранкову рутину.

    Теми цього довгочиту:

    Розповідь
  • Коли та як я вирішив свідомо писати

    Всі ми пишемо, або читаємо, або мріємо… або мріємо писати. Я пробував кинути писати, але ніт, вертався знову до цього. Я пробував відпустити це, але воно верталося знову…

    Теми цього довгочиту:

    Письменництво
  • Терапія морем

    Коли я їздив на море, воно було спокійним. Ти їдеш на море, аби відпочити, або завести курортний роман. Не знаю, навіщо ще їхати на море… щоб просто подивитись?

    Теми цього довгочиту:

    Мініатюра

Вам також сподобається

  • Як знайти сенс у житті?

    Це питання стає особливо актуальним у періоди життєвих криз або коли людина не задоволена своїм поточним життям. Коли ми почуваємося віддаленими від власних цілей, досягнень чи ідеалів, виникає необхідність переоцінити своє існування і знайти нові джерела натхнення та сенсу.

    Теми цього довгочиту:

    Самодопомога
  • Хто, як і для чого проєктує

    Моя клієнтка розповідала про те, як її батько фактично припинив спілкуватися з нею після розлучення з її матір’ю. Коли ж спілкувався з нею, то звинувачував у відсутніх стосунках між батьком і донькою її матір.

    Теми цього довгочиту:

    Психологія
  • Що зробити, щоб все змінити

    Нова якість життя: почни з маленьких змін Дізнайтеся, як розширити кругозір, знайти мотивацію, покращити здоров'я та втілити мрії. Реальні поради, які допоможуть вам змінити життя.

    Теми цього довгочиту:

    Мотивація

Коментарі (0)

Підтримайте автора першим.
Напишіть коментар!

Вам також сподобається

  • Як знайти сенс у житті?

    Це питання стає особливо актуальним у періоди життєвих криз або коли людина не задоволена своїм поточним життям. Коли ми почуваємося віддаленими від власних цілей, досягнень чи ідеалів, виникає необхідність переоцінити своє існування і знайти нові джерела натхнення та сенсу.

    Теми цього довгочиту:

    Самодопомога
  • Хто, як і для чого проєктує

    Моя клієнтка розповідала про те, як її батько фактично припинив спілкуватися з нею після розлучення з її матір’ю. Коли ж спілкувався з нею, то звинувачував у відсутніх стосунках між батьком і донькою її матір.

    Теми цього довгочиту:

    Психологія
  • Що зробити, щоб все змінити

    Нова якість життя: почни з маленьких змін Дізнайтеся, як розширити кругозір, знайти мотивацію, покращити здоров'я та втілити мрії. Реальні поради, які допоможуть вам змінити життя.

    Теми цього довгочиту:

    Мотивація